如何让自己变得不会被人不喜欢(喜欢的人好像不喜欢自己怎么办)

一项社会心理学研究显示，人的自我评价水平越低，受伴侣喜爱的程度也就越低。
良好地认识和评价自己，其实并非什么难事。

须知这并不是要求我们必须零缺点，不犯错，不失败。

其实很简单，我们要看到自己可爱的一面，知道自己值得被关心、重视和尊重。最重要的是，即使在自我评价水平有降低的倾向时，也不要看轻自己。这是一个关于精神状态和良好态度的问题，可以帮助我们提升自我认知，更好地面对生活。

●不要总是被动地等待。行动起来，迈出第一步，不要去担心结果的好与坏。这样，你将会获得更大的成功。

●不要试图强行获得什么。要持久而规律地付出努力。如果你需要拼尽全力才能得到一个东西或一个人，那么，你通常也要付出许多努力才能留住它（他）们。

●要有耐心。真正一切有价值的东西都需要经过时间的打磨才能得以实现。

●学会放松。不要过于依恋，也不要过于排斥任何东西。保持更加放松的状态，你就能更加从容地面对生活的起起落落。

●接纳自己。当你不再自责的时候，你会发现自己能更加容易地从错误和缺点中解脱出来。

●对自己宽容一些。你或许不够完美，但你是独一无二的自己。

●尊重事实。在任何人和事面前都不要有先入之见。忘掉你的成见，用心去观察。

●把所有的问题都当成机遇。一切消极的事情都可以帮助你学习和成长，帮助你成为更加强大的自己。

●卸下沉重的负担，不要什么事情都去解释和计算。相信自己的感觉和直觉。

●不要总是比较。如果你觉得自己“不如别人”，那么你会感到羞耻，变得有嫉妒心。如果你认为自己比别人“更胜一筹”，那么你会骄傲，变得轻蔑。