人民日报推荐18条生活法则(人民日报9种极简生活原则)
文/小婷半清
每个人都渴求得到幸福的人生,都希望可以过得轻松自在。
但现实中,生活往往一地鸡毛,甚至千疮百孔。
怎么才提升自己的幸福感呢?
看看《人民日报》推荐的这9个生活习惯,也许可以改变我们的心态和生活。
1. 常整洁。
整齐的环境,会暗示效率提高
生活在一个乱糟糟的环境里,人是很难安静平和的。
环境也有自己的潜在能量,也会给人带去很多内在影响。
家里可以清贫,但不能又脏又乱;办公室可以繁琐,但不能凌乱无序。
如果你推门而入,眼前都是清爽干净的,你的心情也会在那一瞬间变成喜悦。
2. 降期望
降低期望不是随意放弃,而是设定目标时要实事求是
我们在做一件事的时候,总会想去想象一个美好的结局。
想要开店做生意,刚有了一个想法,就梦想着成为新晋富豪;
想要兼职写小说,刚写了一个开头,就幻想自己一本书封神。
追梦是美好的,但总要结合自己的现状,做出合理的计划。
3. 勿干扰
君子和而不同,少苛责他人,多发展自己
不管是做什么事,我们每个人都有自己独特的习惯。
不管是生活方式,还是工作方式,哪怕是洗漱,每个人都不会相同。
别总用自己的习惯去挑剔别人,别总用自己的眼界去定义别人。
你不一定是对的,也许只是习惯了那样处理;
别人也不一定是错的,也许只是涉及到了你的盲区。
少指责别人,多关注自己。
4. 爱记录
标记每个重要时刻,铭记个人成长的瞬间
也许,我们拼尽全力,也只是活成一个普通人的模样,但那又何妨?
谁的一生都是独一无二的,都有着自己的难忘瞬间和高光时刻。
学会记录,用相机留下孩子的成长,留下每一年独特的日子,留下关于青春的回忆。
生活中,形式感虽不用过于夸张,但特别的日子,也要特别地对待。
5. 深阅读
阅读不仅是汲取养分,更是培养思考习惯
读书,从来都不是为了影响世界,而是为了改变自己。
读书,是为了让自己的见识越来越开阔,让自己的灵魂越来越饱满,让自己的心态越来越平和。
当你读过那么多书,走过那么多的路,就会明白:人生,不过是那么一回事,没什么坎过不去,没什么人忘不了。
6. 练身体
可以是一次酣畅淋漓的大汗,也可以是一次轻松愉快的徒步
我们活着,最根本的是身体健康。
不管你拥有多少财富、名利,如果没有一个健康的身体,那基本等于零。
时代已经改变了,千万不要再用身体去换钱,等年老后再用钱去换身体。
赚钱有度,花钱有方。
如果你耗尽身体去赚钱,也会有花光钱去换健康的那一天。
7. 洁着装
干净、整洁、大方,合适自己的才是最好的。
每个人的生活条件不一样,不用跟随潮流,非要把自己包装成一个土豪模样。
那些昂贵的奢饰品,在真正有钱人眼里,只是一件衣服而已,只是一个包包而已。
可在你身上,可能意味着要一个月吃泡面。
人与人不同,天生就有差距。
别总攀比这些表面的东西,过得开心舒服,才是一个人最好的状态。
8. 善社交
真正的社交达人,是真诚待人,将心比心,而不是迷信所谓的人脉
当你刚入社会的时候,肯定有人告诉你,一定要积攒人脉,多条朋友多条路。
于是,你花费着时间,花费着本就拮据的金钱,努力去加入一些看起来很重要的人脉圈子。
你觉得是在给自己铺路,所以不厌其烦周旋其中。
可当一天你需要这些人脉时候,你才会发现,别人从没有把你放在心里,自然不会把你的事记在心中。
真正帮你的,真正爱你的,肯定是你付出真情的朋友和家人。
别迷信人脉,学会真诚一点,简单一点,也许会有意外收获。
9. 开胸怀
心小了,事就大了;心大了,事就小了
每天都会发生一些事,有些事在你的计划之内,有些事则完全出乎意料。
如果我们把所有糟心事都压在心里,那身体早晚也会出问题的。
小事看淡一点,大事看开一点。
人生除了生死,其他都是擦伤。
完全幸福的人生,也许很难抵达,但日常生活中,那些微小的幸福瞬间就足够温暖我们的心。
比如孩子爽朗的笑声、爱人体贴的问候,比如早起看到的一朵花,晚上望到的一颗星。
踏实一点,简单一点,你的幸福就在身边。
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