初夏有感40字(初夏有感的句子)

　　阳光灿烂、温度宜人，抬头望蓝天，远眺白云展。楼前的桑树已长到三层楼那么高，枝叶繁盛，从高处看似印在蓝天中的一幅画，那一瞬间想到莫奈画中的静谧与温暖。想象力的魅力是穿越百年与画家、诗人产生了共鸣。

　　生活的平淡与琐碎，也许消磨了你的激情和追求。你埋没在繁重的工作里、照看孩子的耐心中、追逐财富的脚步下……停下来吧，深吸一口气，将浊气呼出，换来新气。轻轻地不带目的的发呆吧，一会会就一会会，将自己交给自己，身体的器官、组织、甚至细胞都真实的感受放松、呼吸、存在。

　　路上车来车往，人来人去。整个社会的基调比以前都提速了，“快”字当头，吃饭有快餐、出行有高铁、娱乐有短视频……从吃穿用行等各种方面都展现出与以前不一样的特点,可谓是翻天覆地的变化。物质的客观变动必然影响精神层面。现如今，“焦虑”成了社会的通病，原因既有外在压力的压迫，也包含内心的浮躁杂念作祟。严重的形成一套病态思维模式，进入自造心魔牢房，出不来越陷越深。

　　当你近期感到心慌却找不到原由、无缘无故地伤感甚至落泪、难以入眠或噩梦连连。那你也许正处于心态的亚健康状态，“心理”生病了。首先我们需要进行自查，清晰地辨认出自我状态是否健康;其次扭转思维定式，打散重建新的积极思维模式，关键是坚持“正念”，无论此刻你处在什么阶段或艰难境地，从内心深处身怀正念，当失望来袭、绝望满腹，你都有一个向上的观念引领者你，即使不能马上立竿见影但请相信你在一步步走向阳光，踏过这残霜恶水一定可以迎来胜利曙光。最后请保持住平静乐观的心态，累了抬头瞭望远方群山绵绵、春日正好嗅嗅这般红花、清凉的河水静听泠泠作响、一撮孩童哈哈大笑，同乐!同乐!

来源/作者： 张慧晓

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