从未消失而是换了一种方式存在(不是逃避这个世界而是换一种方式)

亲戚朋友过生日的时候，我们都要说一些吉祥话。

对小孩说“长命百岁”，对老人说“寿比南山”，可见，人们对长寿是多么的渴望啊！

日本皇室家庭医生日野原重明，享年105岁，是真正的长寿之人。

他是日本提倡预防医学的第一人，也是世界上执业时间最久的医师之一。

他从不因自己的年长而停止工作，而是坚持到生命的最后一刻。

《活好：我这样活到105岁》，是他关于生命、爱与孤独的人生感悟，对生命、死亡、家庭、工作、朋友等问题的全面解答。

让我们领悟到：人，不只是要活着，更要活好！

让我们来聆听这位长者对五大主题的见解，看他如何为我们一一解惑。

1、死亡并不是生命的结束

每个人都怀着对死亡的恐惧，在死亡面前，人们往往会表现出惊慌失措。

这不是个例，谁也无须觉得丢人。

秦始皇海上寻仙药，唐太宗冒死吞仙丹，无不是对生的留恋。

但死亡真的就是结束吗？

对于泛泛之辈也许是的，但对于那些青史留名，或者遗臭万年者来说，死去的仅是他们的肉身，不死的是他们的名字。

他们穿越千年的岁月，或以丰功伟绩，或以卓越才华，或以卓尔不群，或以卑劣恶迹，丰富着我们的历史，鞭策我们以史为镜，匡扶正义，惩恶扬善。

看《天蓝色的彼岸》这本书，使我释然。

死亡的确是一件令人难过的事，但我们知道，那不是消失，而是用另一种方式存在于这个世界。

2、家，就是一家人坐在一起吃饭

“如果你也想有一个温暖的家，那就一起吃顿饭吧。”

我们都很忙，能和家人坐在一起吃饭的机会好像越来越少了。

早上，匆匆买点早点，边吃边赶时间去上班。

中午，来不及回家，或是工作餐，或是点外卖。

晚上，有时加班，有时聚会，归来已是万家灯火。

我们就是这样，与家人错过了一次又一次在一起吃饭的机会。

一家人围坐在一起吃饭，两三样家常菜，一碗稀粥，边吃边聊，幸福感油然而生。

疫情期间，我们在家封闭了半月之久，繁忙与劳累都按下了暂停键，洗手做羹，为家人下厨。

也许厨艺不佳，也许菜品不多，但在共同面对生命中的风风雨雨，起起落落的时刻，我们有机会在一起吃饭，也是一大幸事。

相信即使有再多的困难，我们也能一起克服。

3、宽恕很难，可是要努力去做

人的一生中，难免会出现“一些无法被原谅的人”，想要忘记因某人而受到的伤害，真的很难做到。

我的伯父曾多次欺负我们母子，就因为父亲在外地，没人能为我们遮风蔽雨，他就肆无忌惮，为所欲为。扬言要杀了我们一家，逼迫我们半夜时分逃离家园。

成年之后的我回归故乡，他笑脸相迎。

那张笑脸与幼年时看到的那张狰狞的脸重叠、交错，让我有种恍如隔世之感。

我真的要宽恕他吗？不，我不能！

我能忘记过去的伤害吗？不，我忘不掉！

但我已不再恨。

因为我不想让“恨”的种子在心里生根发芽，让自己背负太多的悲伤。

他笑脸相迎，我微笑以对。

我可以不选择宽恕，但可以选择放下过去，放过自己。

4、对不易化解的困难，请交给时间来解决

一生之中，有很多我们无能为力的事。

我也曾自责和愧疚，但随着时间的推移和阅历的增长，我渐渐醒悟：

不是我不够好，也不是我没有努力，而是人生的变故超乎想象。

父亲生病住院期间，我以为自己进入了黑暗之中，像迷失在沙漠里的人，绝望无助。

但时间告诉我，一切都终将过去。

不会走路，我陪他康复；

他抗拒锻炼，我耐心说服；

再次住院，父亲生命气若游丝，我决不放弃；

生活不能自理，请住家保姆伺候；

母亲嫌弃保姆不尽心，我租房给他们，与我住在一起。

如果遇到解决不了的问题，不如交给时间，耐心等待。

无论我们的心灵遭到何种蹂躏，但终有一天，花儿会重新绽放在我们的心田。

5、保持年轻的心态，遇见未知的自己

105岁的日野原重明尚能保持年轻的心态，你怎么敢说自己老呢？

他保持年轻的秘诀是“一直想活出一个崭新的自我”。

不设限地去尝试各种可能，时刻保持一种“keep on going”（勇往直前）的状态，从中发现新的自己。

人到中年之后，我也曾苦闷迷茫，对自己的虚度时光感到悲哀，感觉此生就此完结，心有不甘。

前半生已无从追回，后半生难道还要重复过去的日子吗？

既然心有不甘，就要有所改变。

以前因为工作忙，孩子小，没有时间看书。

现在有了自己的时间，我开启了阅读的旅程。

让书滋养我的灵魂，丰富我的阅历；

让书填补内心的空缺，冲淡生活的枯燥；

让书为我点亮一盏明灯，从日常细碎里感受生活的美好。

从此，每一个崭新的日子里，都有一个崭新的自己。

这种感觉前所未有，使我更加期待未来的自己。

5、写在最后

日野原重明活到105岁，将自己的大半生时间都奉献给了他人。

他心中有目标，有热爱，是一个对死亡、家庭、朋友、工作、孤独等方面有独特思考的智者。

本书以36个问答方式的书写，带领我们穿越人生的迷雾，领悟生命的意义，感受生活的美好，让我们获得勇往直前的力量。

一个世纪老人的人生感悟，对于我们来说，就是最宝贵的人生经验。

如果你处于迷茫与困惑之中，如果你不知道如何经营自己的一生，不妨读一读这本书。