如何让自己心胸开阔想得开(怎样才能让自己的心胸开阔一点)

一，离开刺激源，所谓刺激源就是经常找你的不是的，在他眼里你怎么样都是错的，刺激源如果是外人，毫不犹豫地离开，老死不相往来都可以。如果是家人，不管他出发点是什么？你也要离开，他在家你出去，他外出你在家，这也是离开。这是惹不起躲得起，会解决问题不如会避开问题。真的弄不住，赢不了，就抛弃。

二，改变不了的就接受，比如生离死别，这是每个人都要面对的，死亡的人已经去了，活着的人还要活下去，生死两隔，不要想了，悲伤会逆流成河。这样的事情需要一段时间平复。

三，要有经济实力，家中有粮，心中不慌，物质决定精神，物质变精神，手头宽裕，就不会计较鸡毛蒜皮的小事，少了很多烦恼。98%的烦恼都是钱闹的，保护好自己的钱是重要任务，所谓的破财免灾有时候破财就是灾。

四，保持身体健康，所有的病都是心理疾病，人一受打击，身体马上出问题，身体受损，必然出现心理问题，这样的例子太多了了，随处可见，爱护自己的身体，不要受累，不要受凉，不要中暑，不能疼不能痒，不能饿不能撑，情绪保持稳定。

五，有机会就抓住，该出手时就出手，后悔药不好吃，做成功一次，快乐增加一分，心胸开阔一分，形成良性循环。

六，以貌取人，有尖酸刻薄面相，有苦瓜脸面相，有多远离多远，省的受到传染，这不亚于新冠病毒的危害。

七，读书，看百家号文章，可以开阔眼界，宽广胸怀，一句老话，书是精神食粮。

八，精神独立，凡事有正确的判断，有解决事情的方法，心神稳定，就不会纠结眼前的人和事。

九，培养大格局，看看朴槿惠，此一时彼一时，从大处着想，就不纠结眼前的人和事了。