你发的朋友圈就是你的生活状态(成年人发朋友圈的三个原则)

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朋友圈是个人与社会的集合，不仅承载着喜怒哀乐，也是外力资源和人脉的承载体，那么这种个人性与分享性较强的平台，在拉近人与人关系的同时，也能够反映出个人的交流和沟通能力。

那么每一条的朋友圈的内容，也在潜意识中暴露我们的本性与阶级。

乐于发朋友圈的人在心理学中被认定为“自我表露主义（Self Disclosure）”，这个概念最早是由美国人本主义心理学家西尼·朱拉德在1958年提出的。

这个概念主要指的是：“个人在与他人进行交往的时候，出于自愿地在他人面前展现自己的行为、倾诉自己的思想。

西尼·朱拉德认为这是一种信息传递和表现的行为事件，也从侧面证明“自我表露”是健康人格的前提和表现，指的是我们拥有控制自己思想和行为的能力，是一种正面的人际交往过程。

这种交往过程其目的并不在于要将自己的东西表露给对方，而是要在情景中使自己的人格更加丰满，并且将自己和他人的关系变得更加丰富、深入和复杂。

而这种“自我表露”并不是一种单独的行为，是相互的、持续的、交互性过程，那么“朋友圈”作为现当代人表露自己的一种大众方式，也定义了人的阶层和本性是与他的表现挂钩的！

那么你在朋友圈的这三种习惯，其实就已经暴露了你的阶层和本性。

感悟类朋友圈——心思细腻

这一类的人经常在朋友圈中表现自己的心情与思绪，并且热衷于现当代文学，擅长于将自己的心境用语言进行描述，而引起他人的浏览。“朋友圈”对于她们来说更像是一个树洞，在这里感悟人生，高谈阔论。

一类人心思敏感，或许会被冠以“矫情”的名号，但是他表露着自己的真诚，展现自己作为普通人的每一天的心境，留给世界一片纯真。

炫耀类朋友圈——虚荣心强大

对于喜欢“炫耀类”朋友圈的人来说，朋友圈对于他人更像是“修罗场”和“凡尔赛”的中心，他们的每一次成功，每一次收入，都会毫不忌讳的发在朋友圈里，表露性非常的强大。

要知道“财不外露”是有一定的社会依据的，这种行为也许就会在某一个时期带给我们相反的回应，而这一类人相对会更加轻浮，更加虚荣。

生活类朋友圈——热爱生活

这一类的朋友圈在我们的生活中还是比较常见的，他们通常更加热爱自己平凡而普通的生活，也接受自己作为一个普通人的事实。

无论是生活、美食、还是日常趣事，甚至是一些鸡汤，他们都愿意去分享，这一类人通常具有一颗热爱生活的心，也更加擅长于紧跟社会潮流。

因为在社会学的角度中认为，一个人层次的高低不仅仅在于社会地位和财富，而在于一个人阅历、眼界和价值观，甚至是一个人的格局。

因为“朋友圈”是网络社会“面有心生”的呈现，并且一个人的本性和层次，正是在他的表达和言语之中所表露出来的。

在心理学的相关调查中发现，层次越高的人，越是冷淡，越是对这种“表象分享”不屑一顾，它更加确凿的认定了一个人历经世事的能力和态度，对人世间的想法和格局，这种看法和态度其实包含着他们对人和社会的了解与判定。

判定一个人的层次有多种方法，“朋友圈”所表现出的只是其中的一部分，甚至是虚假的一部分。

一个人想要认识到自己的内心和行为，首要要判定自己的层次和格局，自己是处于哪一个阶层的人。

这种定位的选择其实会影响到我们自身的意识选择，而层次的高低决定着一个人的分寸和教养。

所以从一个人的朋友圈中我们也可以判定这个人是处于马斯洛的“需求层次分析理论”的哪一个阶层，因为一个人的外在表现，它驱使着人类的动机、心理以及行为。

而层次高的人通常不会让自己被生活主宰，也不会成为活在“朋友圈”里的虚假人类，是一种不被束缚的自由和对自己清晰的认知，这种层次是需要时间和来沉淀的。

所以，认清自己，就要认清“朋友圈”里的自己，从而确定自己的层次和本性，才能更好地了解自己，而不是活在虚假和虚荣中。

- The End -作者 | 汤米编辑 | 不下雨第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205