十本关于爱的书(关于爱的书单推荐)

520，又到了一年一度花式秀恩爱的日子。

不论是否正在恋爱中，相信你或多或少都向往过一场浪漫的邂逅，一次灵魂的相知，一份甜甜的爱情。

单身的人，如何成为更好的自己，又如何收获一份甜蜜的爱情？

恋爱中的人，如何维护这段亲密关系，又如何在遇到问题时及时解决？

当发现自己处于一段并不美好的关系当中时，我们应该如何保护自己？

在这个特殊的日子里，单身狗阿信含泪奉上这份书单，希望大家都能在爱里，变得更好。

你若盛开，清风自来，自己才是最最最重要的

《活出心花怒放的人生》

彭凯平 著

【樊登推荐】活出心花怒放的人生 写给中国青年的幸福枕边书 彭凯平京东LiaryItem_KSNJq">月销量101好评率99%无理由退换官方店旗舰店¥38.4购买

生活在这个物质丰盈、信息发达时代的我们，本该是幸福的。然而，据阿信的观察，身边直言不幸福、不快乐的人越来越多。

为什么会这样？是什么阻碍了对幸福的感知？清华大学心理学教授彭凯平结合20余年的心理学研究实践，为当下的中国人重新解读幸福。

《如何避免孤独终老》

[美] 洛根·尤里 著

如何避免孤独终老 洛根尤里著 中信出版社图书京东好评率100%无理由退换官方店旗舰店¥37.7购买

成功的爱不取决于外表，而是取决于态度。

一本有趣且实用的指南，作为关系专家和谷歌行为经济学实验室的研究者，作者洛根·尤里运用行为科学的方法，指导我们做好准备、开始行动、确定关系，帮助你快速找到、建立和保持梦想中的爱情。

《单身社会》

[以] 伊利亚金·奇斯列夫 著

单身社会 伊利亚金奇斯列夫 著 励志 单身人士 社会现象 中信出版社图书京东好评率100%无理由退换官方店旗舰店¥31.2购买

聚焦单身现象的话题之作，帮助广大单身人士建立自信，提高幸福力。作者伊利亚金本身是一位单身人士，且专攻单身方面的研究，他在书中广泛分析了单身现象的各个方面，如婚姻地位的变迁、单身人士所面临的社会压力和歧视、单身人士如何获得社会安全感……

书中所讨论的，无一不是当下被广泛关注和讨论的社会热点，为单身人士指明一条按照自己的意愿生活的道路，并展示了每个人如何从接受单身生活中受益（已婚人士同样适用）。

《成为波伏瓦》

[英] 凯特·柯克帕特里克 著

包邮 成为波伏瓦 凯特柯克帕特里克 著 人物传记 京东月销量59好评率99%无理由退换官方店旗舰店¥50.7购买

“女人不是天生的，而是后天成为的。”波伏瓦如是说。作为女性主义的先锋人物，波伏瓦如何看待性、性别、爱情和婚姻？

这本传记引入波伏瓦此前从未被出版过的日记和信件等全新材料，书中呈现很多此前不为人所知的波伏瓦的个人细节。

《<玫瑰圣经>图谱解读》

王国良 著

玫瑰，是很多人都钟爱的花。而玫瑰的传奇故事，已经由一本旷世佳作流传了200多年。

《玫瑰圣经》是一本珍稀的古老玫瑰图谱，本书选取其中89幅精美手绘，首次从国内月季研究专家王国良的角度，以专业的知识加以考证与详解，呈现给读者一幕幕生动的玫瑰穿越之旅。

《呼吸：珍惜吧，日常的光》

英国Breathe编辑部 著

包邮 呼吸 珍惜吧 日常的光 英国Breathe编辑部著 呼吸04 中信出版社图书京东好评率100%无理由退换官方店旗舰店¥48.3购买

高光时刻谁不爱？但平淡或许才是生活的日常。

微光非常重要，因为它代表着生活中的小美好。我们需要不断看见和创造小美好，书中通过幸福、生活、正念、创造力、逃离五大部分的内容，让你重新发现：BADff84a6531e44f06068bc8c">你的存在，有光。

如何与爱人心心相印？

《亲密关系管理》

陈历杰 著

很多人都以为，只要有爱，就能一直幸福下去。可是，相爱容易相处难。为什么好不容易遇到了爱的人，而却以分手收场？

问题的根本原因在于：大多数亲密关系问题，与爱本身无关，而跟懂不懂得管理亲密关系有关。爱是纯粹的，相处却是关系，一个在亲密关系中拥有管理智慧的人，会向内管理好自己，向外管理好关系。

不管我们是单身、恋爱中或已婚，管理亲密关系都是必须具备的一项爱的能力。

《幸福关系的7段旅程》

[英] 安德鲁·G.马歇尔 著

大多数人不知道什么是爱，不了解亲密关系的发展时序，更不知道如何在各个阶段正确经营自己的情感和婚姻。

书中提出了七个步骤还有52个练习项目，帮助我们破除对于感情的心理羁绊，重建亲密关系中的情感纽带。

《遇见幸福》

喻丰 著

作者以轻松幽默的笔触，通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了对幸福、对人生意义的思考，让我们学会运用积极心理学的方法，拥有更积极有意义的人生。

“我们能够学习的是主动去改善自己，力所能及地改善世界，在这个过程中保持积极心理学倡导的态度，不违良心，心向善良，明辨是非，骨气长存。”

《幸福的方法》

[美] 泰勒·本-沙哈尔 著

哈佛大学心理学教授沙哈尔深度阐释什么是真实的幸福，带领我们重新认识幸福，帮我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图。他告诉我们，幸福，是可以通过学习和练习获得的；同时，追求幸福也是一个永无止境的过程。

那些忧伤或幸福的爱情

《寂然的狂喜》

[爱尔兰] 威廉·巴特勒·叶芝

画意共诗情，诺贝尔文学奖得主叶芝典藏级诗集，诗歌与33幅绘画艺术的结合，演绎跨越百年的经典。

这本书像一座回荡着叶芝诗歌的美术馆，在这里，你可以读到叶芝诗作中最能激发艺术灵感的30首作品，涵盖了叶芝对爱情、生命、政治和信仰等的理解。叶芝的诗歌是一座诗歌药房，疗愈我们内心的恋爱、孤独或者悔恨。

《赖声川剧作集》

赖声川 著

“不能再等了，再等，就要老了。”这是《暗恋桃花源》，一段擦肩而过的爱情。

“你一生中的谜，必须用别的谜来解。”这是《如梦之梦》，一首穿越时空的史诗。

30年来，赖声川用他的戏剧构建了一个宇宙，也创造了属于话剧的“黄金时代”。这套书赖声川剧作在国内的首次集结出版，那些在剧场的光影下感动过你的故事，在这里用文字与纸张凝为永恒。

《春潮》

[俄] 屠格涅夫 著

《初恋》

[俄] 屠格涅夫 著

俄国文豪屠格涅夫的作品。青春之爱，如奔涌起伏的春潮，热情而浓烈，懵懂而又酸涩。

译文优美、细腻、生动，完整展现屠格涅夫文学特色，内附精美彩插，还原小说经典场景。

《罗密欧或朱丽叶》

[加] 瑞安·诺思 著

《罗密欧或朱丽叶》是一本体裁新颖的小说，也可以说是一本游戏书，人物和故事情节取材于莎士比亚名著《罗密欧与朱丽叶》。

你在一开始就可以选择自己想要扮演的人物角色，并在阅读过程中帮所扮演的人物做出一系列选择，从而引出不同的故事线，以及一百多种各不相同的结局。

而由于其中错综复杂的选择太多，所以哪怕通往同一种结局的路径也有无数种，整本书的故事脉络或许超过了一亿条！

《法兰西浪漫史：野心与爱情》

[英] 西奥多·泽尔丁 著

刻画了1848—1945年法国社会色彩斑斓的风貌。作者对法国风云激荡时期不同阶层人物的野心与情感的细腻描述既令人惊奇，又引人深思。

除了展现人类文明史上的一段重要历史，它也让我们思考：我们需要什么样的欣赏、爱和感激。

《想象一朵未来的玫瑰》

[葡]费尔南多·佩索阿 著

费尔南多·佩索阿是二十世纪伟大的葡萄牙语诗人，也是欧洲现代主义文学的核心人物，他用众多异名创造出一个独特的文学世界。

在这些异名当中，“冈波斯”是最有名的一个，也可能是接近佩索阿本人的真相：张扬恣肆的精神世界，只是他用诗歌和文字织就的一个梦；现实生活中，他是一个出门时连旅行箱都永远收拾不好的平凡小职员。

“一个灵魂，我不知道它是用来感受，还是用来生活的。”《想象一朵未来的玫瑰》本书主要收录“冈波斯”的短诗，在这些优美的诗句中，也许我们能触摸到他心灵的真相。

关于爱情和婚姻，那些你还应该知道的事

《我们为何结婚，又为何不忠？》

[美] 海伦·费舍尔 著

阿信全书总结一句话：和错误的人结婚，是我们要用一生偿还的昂贵错误。每对爱侣都希望白头到老，但每天都有成千上万对夫妻劳燕分飞，开始时的浓情蜜意，为什么会变成相忘于江湖？

一本两性情感与婚姻的经典之作，作者是美国生物人类学家海伦·费舍尔博士，剖析了人类情爱行为的进化，两性关系中几乎你能想到的所有话题都在这本书里。

《为爱成婚》

[美] 斯蒂芬妮·孔茨 著

什么是婚姻？它跟爱情是什么关系？它如何变成今天的样子，未来又会走向何方？

历史学家斯蒂芬妮·孔茨把我们带上了一段婚姻探索之旅。从古巴比伦的婚姻密谋，到维多利亚时代情侣们的性苦闷，再到当前关于同居、离婚、同性婚姻的争论，作者用真实、丰富的婚姻故事，粉碎了诸多关于婚姻生活的神话。

了解了婚姻与爱情，才能更好地投入这段关系。

《外貌心理学》

[英] 尼古拉·拉姆齐 等 著

你是颜控吗？你会以貌取人吗？别不好意思承认，其实人类对高颜值的着迷，是与生俱来的。

面部吸引力对一个人的恋爱和约会，能够产生深远影响，但是，外貌并不是一段关系中的决定性因素。这本书对外貌心理学的研究历史进行了回顾，并在此基础上做出深度总结，提出了富有批判性的观点，以及总结了因为颜值问题所带来的心理问题的解决方案。

《警惕你身边的隐形攻击者》

[美] 斯科特·韦茨勒 著

情感关系中的“PUA”，在最近几年走进了大众的视野。人们开始意识到，有一类人需要警惕，他们便是——被动攻击型人格障碍者。

简单解释，就是一个人用消极的、恶劣的、隐蔽的方式发泄自己的情绪，以此来攻击令他不满意的人和事情。比如故意拖延、冷暴力、刻意打压、轻视、冷漠、不负责、不守承诺、暗中使坏等。

书里，资深临床心理学家韦茨勒教我们如何辨别这种攻击以及如何应对它，在职场和家庭中保护自己，从而拥有更和谐、更幸福的人际关系。