很少“发朋友圈”，十有八九是这几类人

何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。

作为“社交媒介”的一部分，朋友圈能够向我们的好友圈中呈现出许多东西。

你发的动态，照片，生活记录，情感分享等，都会成为他人评价你、分析你性格的一部分参考依据。

之前在网上看到一组投票：

线上相亲时，你是如何了解你的相亲对象的？

其中投票排在前三位的是：看对方的朋友圈动态，跟对方聊天时的感觉，看他的微信头像。

在没有面对面交流的机会的状态下，人们只能通过去观察你的朋友圈，然后分析你这个人。

当然，有人愿意发朋友圈动态，也有人不愿意发。

我的好友圈里面，有几个人，每天会发十几条甚至几十条朋友圈动态；从吃饭，工作，感情，家庭等，他们热衷于分享。

也有几个人，上一条朋友圈还停留在几年前。

那么，那些不愿意发朋友圈动态的，到底是哪些人呢？

-01

认为生活是自己的，跟他人无关

有一类人不发朋友圈，是因为他们不愿意被别人打扰，也不希望被别人过度关注。

自己的生活，想怎么经营就怎么经营，怎么快乐就怎么过下去。

而一旦发了朋友圈，就意味着要跟被人打交道，要被别人得知自己的生活现状。

与热闹的社交，复杂的人际交往比起来，他们更愿意享受自己的生活。

悄悄地生活，一点点朝着理想的生活状态前进；无论悲或喜，都跟别人没什么关系。

一个读者给我留言，分享了他不愿意发朋友圈的经历：

他之前挺喜欢分享生活，发朋友圈动态；但某天，他在朋友圈里晒了自己新买的车。

然后，就被圈子里的几个人嘲讽。

尽管他能感受到，那是他人的嫉妒心。

可那一次经历，他再也不愿意发朋友圈了。

因为没有几个人愿意看到你过得好，当你过得比别人好的时候，他们就容易嫉妒你。

那次经历之后，他关闭了朋友圈，也懒得再去看朋友圈动态。

你要明白一件事：

真正的朋友，很少会在网络上过度关注你，因为他们在现实中关注着你；

而那些在网上盯着你一举一动的人，也未必是真心在意你，而是看你什么时候“过得不好”。

-02

得不到回应，也就没了发朋友圈的兴趣

心理学上认为，人的每一个行为背后，都藏着某种目的（动机）。

发朋友圈动态是一种什么行为？

是分享欲，是表现欲，是希望将自己的生活、感情、思想拆开，展现给大家看。

因此，既然有了分享，自然渴望获得关注和认同。

有人是这样的状态：

发了朋友圈动态后，就拿着手机不断刷新，试图看到有没有人给自己点赞，评论；如果他始终等不到回应，那就会感到失望。

要么灰溜溜地删掉动态，要么就打消了他再次发朋友圈的兴趣。

这种心态，有点儿像你追求喜欢的人。

当你追求喜欢的人时，你希望得到回应，能看到明确的“进度条”。

可是，你努力了很久，付出了许多，对方却迟迟没有给你任何回应。

这个时候，你还愿意继续追下去吗？

恐怕很多人都会选择放弃，毕竟不计较成本，得不到任何回馈的感情，没有任何意义。

有些不愿意发朋友圈的人，也是如此。

因为得不到回应，没有人关注自己，所以他就没了兴趣。

-03

不需要营造自己的人设

我有一个朋友，因为职业的原因，他的朋友圈好友都是一些领导。

作为一个体制内选手，他根本就不敢发朋友圈动态，即便发动态，也要谨慎再谨慎。

不能发偏激的东西，不能发太主观的意见，不能发太闲散的内容，还不能随心所欲发自己的生活，感情，家庭等。

正因为要考虑太多，发个朋友圈还要经营人设，所以他干脆就不发了。

想说什么，想抱怨什么，想发表什么看法，就去没人认识自己的地方发。

少了担忧，少了琐碎，少了绞尽脑汁。

更重要的是，有些人就是“熟人恐惧症”。

在熟人面前，发任何动态，都感觉到内心有不适感。

你明明想找个树洞，碎碎念一番，却被别人盯着，你肯定不愿意吧？

当你宣泄情绪时，别人并不能做到感同身受，没有人会理解你，安慰你。

他们只会劝你：“别生气，别难过，原谅他吧。”

可未经他人苦，凭什么劝别人善良呢？

人的悲欢并不相通。

看着你过得好，幸福又有钱，别人会嫉妒；

看着你过得不好，他们在背后冷嘲热讽，笑得开心。

人啊，确实挺矛盾的。

但无论如何，选择自己喜欢的方式去生活，才是最重要的。

只有快乐，才是永恒的，才完全属于自己。

今日话题：

关于朋友圈，你是什么心态？

（文章配图来源网络）