内向的人心理学(心理学家内向的人有十个优势)

文/锌守

一个人的吸引力，和内向/外向没有关系。

心理学研究人员，曾做了一个小实验。

在特定的6个情境下，研究人员让实验者发自内心去选择，是找朋友多的人交朋友，还是找朋友少的人交朋友。

实验结果表明，他们更愿意和朋友少的人交流。

然而在预测他人会如何选择时，大多数人认为别人会选择朋友多的人交朋友。

这很符合人们固有的认知：“内向的人，不适合交朋友，外向的人，更具有社会吸引力，更适合交朋友。”

会有这个结果，其实是因为人们常用主观意识去对他人进行猜测，而忽略了人际关系最主要的因素。

心理学顶刊《朋友数量悖论》中，有一项报告指出：人们参与人际关系的根本动机是社会交换。

社会交换指，在一段关系里的不同方面相互履行义务，包括物质交换、社会情感支持和人际尊重。

也就是说人际关系里，是需要耗费精力和时间去履行义务的，而朋友少的人，精力会更多，在友谊方面所能投入的资源也就更多。

观察现实生活也能发现，内向的人，在交朋友上，往往自带吸引力，之所以会这样，其实从心理学上就能得到解释。

01

“宜人性”高

心理学中用大五人格来描述个体人格特质，包含5个维度：

责任心，宜人性，外向性，开放性与神经质（又称情绪稳定性）。

其中宜人性是多数人喜爱的特质，宜人性高的人，通常充满对他人的信任感、同理心、利他心、遵守规则、合作性和礼貌。

当人们和这样的人相处时，内心感到自在且无需多言也不会冷场，既能表达关注和照顾，又遵守规则有边界感。

仔细观察，我们不难发现，内向的人“宜人性”大多比较高。

电影《人生密密缝》里，主角伦子就是一个很好的例子。

伦子从小性格内向，长大后在敬老院工作的他，既温柔又细心，并成功吸引了牧男的注意，但是这段恋情，被许多人所不看好，面临的困难也随之而来。

牧南的侄女友子突然来到这个家时，友子对伦子一开始是带着成见，可伦子用自身的温柔和体贴，使得友子逐渐打开心怀，从心底喜欢上了伦子。

与其说内向的人不好交友，不如说内向的人，因为宜人性高，反倒能吸引人的喜爱。

如同演员林志玲，尽管她不外向，但是她自身的温柔体贴，让圈内人无不赞叹，只要接触过的人都会很喜爱她。

亦或者是夏目友人帐里的夏目和猫咪老师，以及琅琊榜里的梅长苏，他们从不需要主动去交友，自然会有人被吸引过来。

02

自我独立

人们无论在什么年纪，都想要自我独立。

而什么才是真正的独立人格呢？

在心理学上独立人格的第一表现，就是与原生家庭完成分离，即有清晰的边界感，在这样的情况下，也能很好地处理外界环境，有独立的生存能力。

相比于外向的人，内向的人重心放在自我上，在独立方面，从一开始似乎就有独特的优越性，他们更擅长于自我思考，专注力更强。

我们不难发现一点，那些能在专业领域做出很大贡献的人，往往性格内向。

人们熟知的作家村上春树，获得诺贝尔文学奖的莫言，总是带给人欢乐的喜剧大师周星驰，其实，他们都是性格上独立的人。

虽然内向的人，很多时候看起来不善言语，常被人形容为木讷且孤僻，但事实上内向的人，因为更热爱独处时间，全身心投入一件事中，更能轻易获得成功。

如同电影《蒂凡尼的早餐》里，外向性格的Holly Golightly角色，对奥黛赫本是一个挑战。

但奥黛赫本没有选择退缩，也没有抱怨或者是寻求他人的帮助，而是一个人默默揣摩Holly Golightly的内心，把全部的精力都投入到角色中去，最终把角色给演活了。

或许是因为内向的性格使然，他们通常更不怕困难，也敢于去接受挑战，不怕失败。

《知否》里的盛明兰说：“凡事最好不要太指望人，大家都有各自的难处，实在要指望也不能指望太多，指望太多就容易失望。”

细细想来，的确如此，而内向的人，往往更依靠自己，独立且清醒，并擅长于钻研，很难不让喜欢。

03

史泰龙曾说：“人追求理想之时，便是坠入孤独之际。”

孤独对于外向的人来说，或许会很痛苦，喜爱热闹的性格，一旦安静下来，往往会开始胡思乱想，孤独的感觉会被放大。

反而是内向的人，习惯了与自我交流，孤独反倒是最适合的环境，能专注于自我的思考，获得自我的成功。

在人际交往中，人们大多更喜爱与内向的人交流，或许是因为内向的人更擅长于倾听，面对事情善于思考，更能抓住事情的重心，不光能给人解惑，还会让人感到安全感。

周国平曾说：“外倾向性格的人容易得到很多朋友，但真朋友总是很少的。内倾向孤独，一旦获得朋友，往往是真的。”

如若你是内向之人，不需要强迫自己成为外向的人，静下心来做自己，把时间留给真正喜欢你的人，安静且从容，也是一种独特的吸引力。

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今日话题：

你周围有这样内向的朋友吗？

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