40岁后的女人越来越漂亮的原因(女性45岁散发成熟知性之美)

Flow-y: auto;max-width: 100%;color: rgb(34, 34, 34);box-sizing: border-box;border: 0px;white-space: normal">很多时候我们会发现，在一些女人面前，年龄不是问题，反而年纪越大越漂亮，身上所体现的高级感会让人眼前一亮。

特别是在四十岁之后，经过了一些生活和工作的历练，呈现出来的状态，更多的是气质和高级感。

一个人真正的“高级”，往往是由内而外体现的，而且并不是与生俱来的，要历经岁月的打磨。

既然是由内而外，自然就不会是我们所理解的美貌，并不是说女人长得好看就是“高级”，如果她不具备有趣的灵魂，终究称不上“高级”的女人。

不得不承认，“高级”的女人往往是很难靠近的，或者说会给人一种很高冷的感觉，她们会由内而外散发出自身的自信、气质等等，是常人所不能具备的特质。

而那些过了四十岁，越来越“漂亮”的女性，身上都有这5个高级习惯！你有没有？

1、每日至少喝水1500ML

我们都知道，人体的70%由水构成，水分对身体的健康至关重要。

一位医学博士一生都在研究水的治疗作用，经过多年的研究他发现：

许多慢性疾病的发生，根源在于身体缺水。

水分不够，身体毒素无法排泄，只能在体内堆积，从而引发众多疾病。

缺水是万 病 之源，饮水是万 药 之祖。

身体90%的问题，都可以通过喝水来解决。

经常喝水，不仅有益于身体健康，促进新陈代谢，更能够帮助女性水润皮肤、保持身材。

根据中国营 养学会 膳食指南的要求：

“一个成年男性，每天建议至少喝水1700ml，女性则是1500ml。”

从现在开始，养成经常喝水的好习惯，让自己做一个“水润”的漂亮女性。

2、坚持阅读

如果说，漂亮的外表是女人的名片，那么有内涵的思想，就是女人的内容，而让女人由内而外地散发着魅力的，唯有读书。

读书，能让人把日子过得从容淡定。

读书，能让人时刻保持头脑清醒。

读书，能给人以智慧，有能力主宰自己的人生。

一个爱读书的女人，往往思想更深刻，不会人云亦云，不会随波逐流，她们有自己独立的思想，看待问题有独到的见解。

爱读书的女人，一般都是内心比较强大，情绪比较平稳，为人比较随和，思维比较敏捷。

爱读书的女人，一般心胸开阔、格局比较大，不会斤斤计较。

爱读书的女人思路敏捷，不但在工作中出类拔萃，还能教育好子女。

对于女人来说，尤其是中年女性，读书是最好的美容品，多读书、读好书，能开阔眼界、增长见识、提高个人修养，不但能让普通的人看起来不再普通，也能让优秀的人更加优秀。

3、坚持运动

有很多的人都说口头运动，其实就是经常在嘴上说说而已，并没有付出实际行动，或者是坚持不了两天就立马放弃了。

生命在于运动是有一定的科学依据的，只有身体健康了，才有资本去做自己想要做的。

所以如果养成运动的习惯，身体会变得更加的健康，不仅外貌、形体上出色，自律也是一种非常好的习惯，较强的意志力更能让自己活得高级感。

4、拥有一项爱好

当你真正对一件事情感兴趣的时候，你是很乐意去做这件事的。

漫漫人生，如果只是和一般人一样地上学、工作、结婚、生子、老去，其实是非常枯燥的。

而如果你有一项爱好，你愿意为它花时间，你一定能从中得到快乐，这种心情能影响工作、生活，让周围的人也能分享你的好心情。

爱好可以是一种乐器也可以是一种运动，只要是能让你感到高兴的，都是一项爱好。

5、注重防晒

防晒是很多女性朋友经常谈论的话题，想要自己脸上的皮肤好，出门之前防晒不能少，只有防晒做到位了，才能更防老。

由于长年累月的阳光直射和紫外线对皮肤的伤害，我们的皮肤非常容易失去水分，变得松弛，同时还会带来雀斑等诸多皮肤问题。所以防晒是抗衰老最重要的一点。

防晒的方法分为物理防晒和化学防晒。

化学防晒就是通过涂抹防晒霜等护肤品来防止紫外线对我们皮肤的伤害。不管是阴天还是晴天，朋友们一年四季都要记得涂防晒霜~

不过，如果处于炎炎夏日，我们最主要做的就是尽可能避免阳光直射。所谓物理防晒，就是用衣服或者雨伞来防止阳光直射到皮肤上。所以，朋友们夏天一定要常备一把太阳伞！

出门带伞，说着简单

做起来其实挺麻烦

普通的雨伞大小真的很尴尬！

手里不好拿，包里装不下

更别说连包都不背的男同胞了

习惯什么都往口袋里装

雨伞哪里塞得下？

累赘又麻烦，不如淋着算了

而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付

风雨稍微大点就顶不住了

总是被风吹成各种奇怪的形状

打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒

真是个头不小，用途不大

再加上气温升高，

紫外线让人无处可逃

但很多伞并不能晴雨两用

网上有团队将56个品牌的伞检测得出

87%的雨伞不能用于防晒

90%的遮阳伞不能用来防雨

天气越来越热

你做好面对风雨和紫外线的准备了么

别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家

终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~

超级迷你，比手掌还小

抗风抗雨，遮阳防晒

轻松装包里，便捷易携带

强烈推荐理由：

1. 超级无敌迷你，轻松塞进口袋

2. 防水面料，告别雨季湿哒哒

3. 遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的

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迷你超薄，轻松装包里

一把雨伞，比我手掌还小

只有iPhone那么大

不爱背包的男同胞，也能分分钟塞进口袋，说走就走。

什么包包都能轻松装进去，随身小包也难不倒Ta，随便一塞，不占地，还不耽误放钥匙、口红等出门必需品，女孩子表示：爱惨了Ta！！

【防晒系数强、不透光，能实现撑伞后体感温度下降】

撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！

伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。

【别看它收起来小，但是撑开时遮挡两个成年人是没有问题的】

而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨，轻而硬，抗风！就是这么好使！

这么精致迷人又优点多多的伞，爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说

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