中国人适合什么生活方式(中国人的生活态度是什么)

我国经济社会发展越来越好，但中国人似乎越来越不知道如何幸福地活着，几乎每个人都在说压力好大，每天充满焦虑。

今年联合国发布的《2022年世界幸福报告》中，中国的幸福指数为5.585分，在榜单146个国家和地区中排名第72位，处于中间位置。我国是全球第二大的经济体，排在这个位置，显然非常不理想，排名甚至低于很多国人印象中十分贫穷落后的蒙古国（排名第68位）。

很多国人为什么感受不到幸福？

我们一生都在比较中活着

我们从小就生长在比较的环境，上学时，即使你考到前几名，但父母还是嫌你学习不够，总是会被唠叨：你看看那谁，他怎么就能考第一？导致你的学习压力一直很大，不断努力，给自己加压。即使你考了第一名，父母又会说：不要骄傲，要继续努力，第二名才跟你差一两分，随时可能超越你。于是你又继续给自己学习加压。无论成绩好坏，你的学习压力只会越来越大。

工作后，比较的氛围更浓厚，比薪水，比职位高低，比车子、房子，每天聊的话题是谁的年薪上百万，谁又升职了。比如看谁买了新车，觉得自己不能落于人后，不管经济实力是否允许，也要买一辆，结果导致自己压力过大。

父母还会继续拿你跟别人对比，说：你看那个谁，当年读书读得一塌糊涂，现在月薪几万，开大奔，还给父母在城里买了新房；还有那个谁，小时候吊儿郎当，现在创业年入几千万，身价几个亿……不啦不啦就是一通对比。

从公司到家里，都在对比中，徒然生出许多烦恼，心情烦躁，脾气变坏，更多了很多抱怨。

等成家立业后，除了上面的比较，你也像当年你父母那样，开始拿自己的孩子比较，抱怨怎么自己的孩子这么笨，作业也不会做，教也教不会，别人家的小孩怎么就那么聪明，学习那么好。搞得自己烦恼增多了，孩子压力也大了，变抑郁了，最后一家子鸡飞狗跳。

等到退休了，老了，你又重复当年你父母的抱怨，自己的孩子怎么就这么不中用，别人的孩子既能挣钱又孝顺，自己的孩子只会啃老。从上一代到自己这一代，我们就会发现父母的爱是有代价的，感觉生养孩子的目的就是要让父母有面子，如果孩子不婚不育不发财，父母就会觉得没面子，很不舒服。

一生都是为了别人而活

也许有人说，我很优秀，所以我过得比别人幸福。但是花无百日红，人无千日好，终究有不如人的时候，然后也开始痛苦。所以走在大街上，你会看到很多人的脸上，没有那种自信和坦然，或趾高气昂，只有焦虑压抑。

只要存在比较心理，即使你很优秀，获得一段时间的快乐，但你终究不会长期幸福下去，因为天外有天、人外有人，你会情不自禁去对比更优秀的人，给自己徒增烦恼。

中国人的幸福源于向下比较，看到别人比自己差、比自己惨，看不到不幸是落在别人身上而不是自己身上时，顿时自身的幸福感就会提升，这是一种典型的“幸灾乐祸”心理。而中国人的不幸福则是源于向上比较，看见别人好就会嫉妒、抱怨，乃至仇视，这是典型的“仇富”心理。

很多人向下比较时，会变得很自负；当他向上比较时，又会变得很焦虑。这种自负和焦虑会逼迫人努力奋斗，愿意加班加点、拼命内卷地创造财富。但是很努力，最后做不到比别人强，则会变得自暴自弃。

说到底，中国人的不幸福，就是因为不是为自己活着，一切都是为了别人而活，活在别人的目光里，活在别人的羡慕嫉妒恨里，以此得到满足感。

中国有句古话：“富贵不还乡，如锦衣夜行。”快乐不是自己如何好，而是让别人觉得自己如何好。最后弄得别人仇富，自己也很痛苦。

请先放弃跟别人比较

中国人的幸福并不是内心自然生长出来的，而是来自与他人各种比较中获得的优越感、满足感，并在各种比较中自动划分出等级。只要自己比别人优越，就觉得高人一等，对别人就充满傲慢、趾高气昂；一旦别人比自己优越，就觉得自己低人一等，有些人甚至会情不自禁冒出奴性意识，对优越的人谄媚、卑躬屈膝。

有句话说得很好：中国人追求的从来都不是幸福，而是比别人幸福！

我们之所以活得很累，就是因为不断跟人比较，不如人了，就会很痛苦，比别人强了，就会获得短暂的快乐。可是一旦太在意别人的眼光和评价，你的人生就会疲于奔命。

和别人比较的人生，永远没有正确的答案，也永远得不到长久的幸福。以收入高低、房子大小、孩子的学校和成绩、外貌等来判断幸福，是毫无意义的。

所以想要真正觉得幸福，请先放弃跟别人比较，遵循自己的内心，做自己喜欢的事情。我们要记住，人是为自己活着，不是为了别人活着，也不是为了活在别人的眼光里。