心理学浅谈亲密关系(心理学为什么害怕亲密关系)

我们总是忍不住比较。然后因为比较，陷入一场又一场的“情绪敏感”。

——青玖情感

喜欢吃醋的人

吃醋这件事，是足以用来分类人的，比如爱吃醋的，和不爱吃醋的。在亲密关系里，有的人会觉得爱吃醋的人，看起来更可爱。爱吃醋，意味着他们对于爱人和这段关系的重视。

当然也有人不希望自己的伴侣太爱吃醋。毕竟伴随着吃醋而来的种种小情绪，如果处理的太过频繁，也会让人觉得头痛。

其实关于吃醋这件事，实在不存在喜不喜欢，只分为敏感的程度。有的人，对于可能影响自己情感关系稳定性的事件或人，会表现得过于敏感。他们恐惧于变化的发生，而又无法左右这些事的发生。于是当他们遇到这种情况时，就会通过“吃醋”的方式，来引起伴侣的注意，同时尽可能的规避掉可能存在的风险。

吃醋，确实是一种在意。偶尔的吃醋，会成为生活的调剂。亲密关系中的情侣会将其视作一种情趣。一种能够感受到爱与被爱的小事件。

这如同一种口头上的反向的情感表达，不再是直白的说着“我爱你”，而是告诉对方，“你可以不选我啊，你选Ta吧。”

嘴上撒着强硬的娇，心里却在隐隐等待一个肯定的答复。

不过就是，我只爱你罢了。

什么是吃醋

如果一定要给“吃醋”这一行为一个心理学上的解读。那么它更趋近于理性的忌妒。

而什么是理性的忌妒呢？如果你希望和某个人维持一个长久的联系，可是由于你的爱人对旁人付出了关心，你因此就担心自己和他之间的关系，那么你就会发出一种合乎理性的忌妒。 比如，你所爱的人有可能移情别恋，而与你疏远，你会失去和他相处的机会，或是他本身。由此，你很轻易地就可以证明，对方会离你而去，会让你在各个方面蒙受损失，因此，你绝不会喜欢这种感受，于是你就有严重的挫折感。此时如果你将这种挫折感，通过外向的行为表现了出来，如作闹，撒娇，闹脾气，那么就变成了吃醋。

在情感中，吃醋是普遍的一种心理感受，即使彼此深深相爱，也会因为某个事件，其中一方还是会吃醋。

所以吃醋，是我们每个人都无可回避的。就算是最理性的人，也无法完全做到在亲密关系中，内心的情绪波澜不惊。

这是因为，亲密关系和爱情都源自于在乎。那么既然你在乎Ta ，就不可能回避、无视，所有可能失去Ta的事件和行为。

如何控制

诚然，吃醋这种行为确实是爱情里的调剂品。但任何的调剂品，都要保持在一个适量的范围内。加多了调剂品，也会让人难以下咽。

所以，吃醋不要紧，重在要学会控制。那些了解如何控制吃醋程度的人，通常能够很好的经营自己的感情。

1. 表达感受，但不发泄情绪。如果你此时确定对方的行为，让你吃醋了。那么你要明白，你此刻需要的是对方的安慰、肯定，而不是发泄情绪。也就是说，发泄不是目的，被爱才是目的。所以，你只需要告诉对方你因为哪些事吃醋了，同时表达出你需要对方让你感受被爱，这样才能增进感情的稳固性。沟通时，你所表达的是自己的感受，让对方了解你的想法才是关键。

2. 指出缘由，不卖关子。在亲密关系中，每个人的接受程度是不一样的。有的时候，同样一件事，有的人会觉得无所谓，有的人却认为涉及了自己的底线。所以，如果你吃醋了，你一定要准确的告诉伴侣，你吃醋的原因，不要试图让对方去猜。能够理性而平静的表达自己的情绪和思想，也是一种成熟的表现。

   不要回避吃醋，也不要因为伴侣的吃醋而大发雷霆。既然相爱，在乎就是必然的。

#情感#

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