和抑郁症的女人聊一小时(和抑郁症聊天可以谈及她的病情吗)

“和她聊天一小时，我患了抑郁症。”

人的感情是有传染性的，我们都知道，一个人的感情可以通过某种方式传递到别人身上。

比如，一个人本来心情很好，可是当他来到一个地方的时候，却发现自己的情绪很低落，过了一段时间，他就会变得很郁闷，然后莫名其妙的失去了自己的好心情。

一个人的精神状态只要长期处于一种积极的状态，就会让周围的人感受到他身上的正能量，从而对他产生正面的影响，哪怕是在精神崩溃的时候，也会被他的负面情绪所感染。

可是，如果一个人长期处于一种消极的情绪之中，那么他的周围的人就会受到负面的影响，整个团队的士气都会下降。

从这一点上，我们可以看到，那些在生活中处于负面情绪的人，他们的周围几乎没有一个朋友。

而这一切的根源，都在前面提到过，感情是一种传染性，没有人可以长久的忍受别人的负面情绪，所以大部分人都会选择退缩，远离自己。

一个名叫小夏的人，在一个社交平台上，向大家分享着自己的经验。据了解，小夏一直被别人的负面情绪所困扰，深受其苦。

小夏在大学毕业后就进了一家设计公司，小夏在刚开始工作的时候就认识了一个关系不错的人。

一开始小夏还以为两人是好朋友，毕竟两个人几乎天天在一起吃饭，没事的时候还会在一起聊聊天，喝喝茶，休息的时候还会一起去看场电影。

所以，在小夏的心中，两人的感情要比普通的同事要好很多，也正因为如此，两人才会时不时的将自己的心事说出来。

不过这种情况并没有持续太长时间，小夏也渐渐的意识到，这个女人总是会把自己的怨气撒在自己身上，不管是在工作上还是在工作上，她都会去找小下来抱怨。

时间一长，小夏就被这些嘲讽的声音给淹没了，她感觉到了巨大的压力。

直到有一天，小夏被他骂了一个多小时，一直在宣泄着自己的负面情绪，小夏才忍不住了。从那以后，他对这个同事的态度就越来越冷淡了。

按照小夏的说法，她每一次见到这个同事，都会有一种心神不宁的感觉，这让她对工作产生了一种厌恶，对工作产生了恐惧，对自己的工作产生了恐惧。最后，小夏在巨大的精神压力下，选择了去找心理医生，而在医生的诊断下，小夏的精神状态是轻度的抑郁症。

小夏的心情很不好，小夏一直都是一个很开朗的人，但是她的精神状态一直很差，所以才会出现这种情况。

最终，小夏只能选择了辞职，逃离了这个令人心力交瘁的工作环境，同时也是为了缓解自己的压力，调整自己的心态。小夏在文章的末尾感慨：“我跟她聊天一小时，就得了抑郁症。”

其实，人的一生，十有八九都是悲欢离合的。心理学家把人的情绪分为快乐、恐惧、愤怒、悲伤四大类，其中有三种是消极的。

可是，人的一生，一旦被负面情绪所支配，那么乐观的心态就会被迅速的吞噬，最终一蹶不振。

当然，每个人都有自己的消极情绪，这是无法避免的。同时，在日常生活中，也要尽可能的和这三种人保持距离，避免他们受到负面情绪的影响。

第一类人，总爱埋怨人生。

第二种人，就是那种长吁短叹的人。

第三类人，他们总爱皱着眉头。

心理学家们认为，人在日常生活中总爱发牢骚，这是由于人的负面情绪积压太久，无法得到有效的宣泄和宣泄，而这些负面情绪并不会自行消散，而是会以另外一种形式出现。

而那些在工作和生活当中经常会发出感叹的人，也会用这样的方式来发泄自己的不满。而那些经常皱着眉头的人，也会将自己的负面情绪表现在自己的脸上。