人过六十你的吃相里藏着你的福气(人过六十要给自己留六张底牌)

01

古人说：“民以食为天。”

一个人只要活着，就离不开一日三餐。

好好吃饭，本来就是一件很容易的事情。可是因为家境不同、陪吃的人不同、饭菜的味道不同、时代背景不同等，导致有些饭，无法下咽。

比方说，戊戌变法之后，光绪皇帝的威信，一落千丈，处处都要受到慈禧的制约。有一天，慈禧请他吃汤圆，连续吃了好几碗，腮帮都鼓起来了，却没有停下来的意思。为了不违抗“赏赐”，光绪只能悄悄把汤圆装入衣袖里，衣服里全是汤水，狼狈不堪。

身处和平年代，作为六十岁以上的老人，要如何吃饭？

作家王安忆说得好：“包含了大家庭教养的安静气质，还有一种寂寞的心境。”

显然，老人作为家庭里的长辈，吃相好不好，体现了家庭的氛围，暴露了人生的福气。

02

和气吃饭，家庭温馨。

我的二伯父，吃饭时有一个习惯：面前摆一碗白开水，放一个勺子。

但凡味道很浓的菜，都要放到白开水里洗一洗，然后再吃。喝汤一定要用勺子，不能直接端起碗喝。

刚开始，儿女们觉得二伯父很矫情。久而久之，大家也认同了他的做法，不再多言。

过年的时候，二伯父的孙子，端着一碗白开水，放到桌上，说：“爷爷，小心，开水，烫。”

看着懂事的孙子，二伯父眉开眼笑。吃饭的时候，脸上都有笑容。再看看餐桌上，所有的人，都特别开心，没有人顶嘴，没有人挑三拣四。每一句话，都是“互相关照”的话。

对于上了年纪的人来说，吃饭的时候，能够得到儿女和孙辈的关照，自然会心情变好，吃相也会变得温暖。

一家人好好吃饭，不一定需要大鱼大肉，而是需要家人之间的情感丰富，传承家风。能够得到儿女孝顺的老人，家庭温暖、和气。

03

轻松吃饭，身体健康。

有个词语叫“难以下咽”。就算是山珍海味摆在面前，也没有胃口，甚至会特别反感。

有一次，我陪母亲去看病，在医院里遇到一个脾气非常暴躁的老人。他住院两个月了，病情却不见好转。女儿送饭给他，他把碗端起来，放在鼻子下闻了闻，然后就放下了。隔一会，他冲女儿吼了一句，说了不喝汤，记不住吗？

一个老人的福气，和身体健康有很大的关联。如果身体垮了，吃什么都难受，哪有什么好看的吃相。

身体健康的老人，吃什么都香甜。喝汤的时候，都能发出“梭梭”的声音；啃骨头的时候，牙齿特别有力，嘴巴可以使劲张开；平时吃零食，也不挑剔，不担心肠胃的问题；吃完了，可以站起来，伸个懒腰，打个饱嗝。

吃相非常自由，多半是身体好的缘故。顺理成章，老人身体健康，就是福气。

04

夫妻吃饭，爱有温度。

如果你认真观察，就会发现，有些老夫妻，他们吃饭的时候，很安静，但是彼此都很理解对方，有一些亲密的举动。

我的祖父，在七十多岁的时候，就没有了牙齿。因此他吃不了骨头之类的菜，连青菜都要使劲熬一阵子，到了筷子可以随便把青菜夹断的程度，才能吃下去。

在家里，祖母会把饭煮得很熟，会挑选一些很松软的菜，夹到祖父的碗里。祖父也习惯了被“伺候”，连谢谢也不会说。

当然，祖父也会迁就祖母，上街的时候，常常买祖母喜欢的贝壳肉。

夫妻默默无言地在一起吃饭，互相添菜，你看看我，我看看你。就是幸福。

生活千篇一律，但是因为有了爱情，有老伴在身边，吃相就会好看。即便是很夸张的样子，也不会让福气跑掉。

年过六十的人，夫妻互相为保姆，这是爱情很成熟了，就像深秋的柑橘一样，散发着淡淡的幽香。

05

自由吃饭，生活惬意。

俗话说：“老人就应该有老人的样子。”

作为长辈，应该注意自己的言行举止，要适当克制自己。如果老人的吃相难看，会令大家都不舒服。

生活中，有的人一辈子都改变不了自己的吃饭习惯。比方说，吃完了鸡腿，不会擦手，而是直接把手放到嘴里，舔一舔。就像不谙世事的孩子一样。

如果把年轻时吃饭的样子，带入了老年，那么吃相就会显得特别自由。老人也识趣，尽量不去人多的地方吃饭，而是一个人端起碗，默默地走到一边去，或者等大家都吃完了，他才上桌吃饭。

端起菜盘子，使劲吮吸汤汁；把剩菜倒在饭里，吃得津津有味；把自己喜欢的大葱挑出来，一口气就吃掉；一边吃饭一边喝酒......完全放松的吃相，体现了“老小、老小”的福气。

06

吃什么，怎么吃？看似一件平常的事情，却体现了人生百味。

但凡有福气的人，不管吃相如何，都会给人一种快乐的感悟；没有福气的人，吃相显得病态、寂寞、无奈，还带着淡淡的忧伤。

鲁迅笔下的孔乙己，是一个穿着长衫、站着喝酒的人。走进店里，要两碗酒，一碟茴香豆。酒还没有喝完，就有人取笑他偷东西，他便红着脸，与人争辩，额头上的青筋都鼓出来了。

孔乙己说几句“之乎者也”，大家都哄堂大笑了，气氛也快乐了。

是啊，吃什么不重要，怎么吃也不要刻板，关键要有好的氛围，要有健康的身体，找到生活的乐趣。即便很穷，只要能好好吃饭，也是福气。

愿老人们，胃口好，身体棒，钱多家暖，吃嘛嘛香。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。