极简的快乐(低欲望极简生活的快乐)

Flow-wrap: break-word ;clear: both;min-height: 1em;color: rgb(34, 34, 34);orphans: 2;text-align: justify;text-indent: 0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px;text-decoration-thickness: initial;text-decoration-style: initial;text-decoration-color: initial;background-color: rgb(255, 255, 255);visibility: visible" data-from-paste="1">最近两个月隔离在家，虽然有无数想吐槽的地方，比如一天一个样的居委会消息、似乎永远送不到的快递、鸡飞狗跳的居家体验......

但也有不少有意思的变化。

比如，我在复盘账单的时候发现，在这两个月的个人花销加起来，比之前一个月的花销还少，每月一千出头。

01

为什么少了这么多？

先不说出行消费直降到0，刚封小区的那两周，生活上我几乎没有花钱，并且基本维持了生活的良性循环。

一方面，吃的和用的，都会比往常更加珍惜。

买不到东西，小区里「物质总量一定」，大家会更有意识地去避免浪费。

我意外地发现，以前没过多久就要买的垃圾袋、纸巾、调料、洗衣液等偏高频的消费，居然可以一次用这么久。

另一方面，从邻里「物物交换」模式，我也收获了一个思维转变。

刚隔离时，家里实在没有的，大家都会在群里喊一声。

一般来说，「硬通货」的交换成功率会高一些。我也在想，要不要囤点「硬通货」呢？

然而，在加了大大小小各种群后，我发现不同的楼栋，在不同的时间，「硬通货」也是变化的。比如可乐、香烟、酵母都曾「可换万物」。

唯一能总结的规律在于，「当下手里的物品对自己而言的价值，小于想要置换物品的价值」的时候，交换往往更容易达成。

这种模式下，我却发现自己的生活更轻盈了。

因为每看上一个东西，就需要经历一番「愿意用已有的什么去交换」的思维集训。

一方面，意识到原来手里的某样东西，居然这么多余，赶紧换出去；

另一方面，也让我更倾向于想办法「创造」，比如做卫生没有抹布，随便翻找一下，总有一两件穿坏的旧衣服可以裁剪。

后来虽然有了社区团购，物流也有改善，我依然维持着这种思维模式，省时省钱。

但是隔离带来的转变，还远不止于此——

02

那些「上瘾」的消费，平稳地降下来了

在和同在上海的朋友七嘴八舌的讨论中，我们也都惊讶地发现：BADfef02ceac28de9a8f3a3">之前难以克制的消费欲望，竟平稳地控制下来了。

首先是发现了家里的不少「平替」。

比如「清洁达人」朋友A，一身衣服就能折腾出针对不同部位的各种洗涤剂，甚至小家电（比如洗袜机）。问就是刷短视频种草买下的。

这种「针对式消费」还蔓延到了厨房，地板清洁剂、果蔬净化机......

结果关在家里没两周，朋友A似乎触碰了什么倒霉开关，专用清洁剂用完了，小家电坏掉了。

可是在管控下，这些根本买不着、修不了。

她不得不求助「外援」：在母亲大人的指导下，学会了「醋+小苏打=衣物柔顺剂」；在网上学会了小窍门，洗洁精稀释装进喷瓶里，就能原地化身衣领清洁剂、地板清洁剂......

留心估算了下，这一把「平替」下来，一个月能省掉至少500元的开销。效果不打折扣，甚至更好。

其次，是无形中戒掉了「精打细算的浪费」。

和看了推荐就想买买买的朋友A不同，朋友B平日里就很「精打细算」。

工作压力大，咖啡少不了，但她会带上自己的杯子，一杯可以便宜5元；

点外卖的时候会仔细凑单，尽可能用积分和红包抵扣；

买衣服会线上线下对比，同品牌哪种搭配方式价格最低；

......

然而，明明已经这么省了，她依然存不下多少钱。

之前她也复盘过，每次消费确实是用更优惠的方案——

但是数量也太多了。比如外卖每天不仅早中晚餐都点，还有夜宵；有时还要买零食、下午茶，一天至少要点七八回。

这哪里是精打细算的「节俭」，简直就是精打细算的「浪费」！

可头疼的是，就算知道道理，自己还是很难控制。经常头一天下定决心，第二天打回原形。

结果这一隔离两个月，歪打正着解决了她的问题：留给她的选择本来就不多，只能有什么买什么。

虽然刚开始时，她浑身难受，喝不到咖啡，犯困到影响工作；看到心仪的衣服却买不进来，烦躁的情绪带入生活......

但到了第二个月，她就已经适应了。不仅大大减少了开支，由于没有精打细算的余地，还帮她省下了时间。

03

给疫情后的自己，种下3个好习惯

不过，看到这里的你可能会发问：

这些会不会是疫情特殊情况下养成的「伪习惯」呢？等正常生活恢复，会不会又回到之前的消费模式？

我一直认为，凡是不可持续的，都不值得提倡。

结合上面的故事和思考，想和你分享3点小心得，我觉得可以帮助我们延续疫情中的消费「好习惯」：

第一，就是咱反复强调的，优先支付自己。

靠自己有一搭没一搭的控制力，确实不太现实。

既然隔离给我们了一个「被动节约」的环境，我们何不自己设置一个消费限额呢？

比如在工资日，优先转出计划储蓄的钱，剩下的部分才能用来消费。

第二，常规物品，提前做规划。

我发现身边不少朋友在这次隔离下之所以省下了钱，在于「避免了零散的消费」。

由于小区只能团购，且频率很低，就会迫使大家提前规划下周、甚至下个月的常规物品。

这样一来，一方面会清点家里有什么，另一方面也避免了之前零散消费下，糊里糊涂买入自己并不需要的东西。

第三，让家里留下的都是「好东西」。

隔离期间比之前能省这么多，一定程度上也是之前出现了不少「闲余」消费。

意识到这点后，我再次复盘了正常时期的账单。

我发现，任何让我后悔的买卖，无论便宜抑或贵，都是买时高估了快感，用时低估了价值。

之前也和大家分享过「好东西公式」，这里想要再次重磅推荐给所有小伙伴——

我们可以根据使用频率和使用目的，对购物对象进行分类、打分。

在不知道自己是忍不住买「烂东西」、还是舍不得买「好东西」的时候，不妨回顾一下这件东西的分数，心里就有答案了。

好啦，关于疫情中的消费，就和你分享到这里。

最后，也衷心祝愿大家，疫情之下还是之后，都能科学消费、快乐存钱。

如果喜欢的话，欢迎点个「赞」告诉我哦～晚安

Liased;-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);outline: 0px;background: 0px 0px;overflow-wrap: break-word;text-align: center">本文首发简七读财

（ID：jane7ducai）

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