感觉自己内心内耗厉害(用什么方式摆脱自我内耗呢)

一个人想要努力地往前走，身边的人总会跳出来在你耳边说，这个工作不行，那个工作不行，拼命地在后面拖住你的后腿，而你这时候也会在原地想了想，而在此之后，你也会裸足不前。

这段话也道出了很多人现在经常会面临的问题：因为这些话，已经严重干扰了你，让你的精神备受前后夹击的煎熬，让你的事业和工作停滞不前。如果你自己对于自己的前进方向没有清晰的认知，那么哪些对你好，或者哪些是扰乱你思路的话，你也就分辨不出。

我就是一个很好的例子，三十多年来，做任何的事情总会在意身边人的眼光，怕做得不好，慢慢地做什么事都会优柔寡断，慢慢地很多事情就都在自己面前错过了。这两年来由于自己的工作不稳定，也走了很多弯路，经济来源也少得可怜。加上娶了老婆，有了一个儿子，家庭的负担一下子全在自己的身上。本来负债的我，现在更是雪上加霜。

现身说教，只是想告诉大家，在工作中，我们会遇到无数障碍，无数的流言蜚语，内心也会产生对自己无数次的否定。你可以反过来想一想，与其这样犹犹豫豫，不如直接大干一场，趁着年轻，一切还来得及。不要每一个想法都拖泥带水，每一件事情都一直反刍，这样你永远都一事无成。

最后，我想说的是：不要在意世俗的眼光，因为他们不值得你去浪费宝贵的时间在他们身上，你要做的就是停止自己的内耗，卯足全部精神与你想要去做的事情思死磕到底，这就是你成为最好的自己的开始。