6月致自己:我会好好的,没有完美的生活,但是有完美的心态
苦惯了的人,只要一点甜,就会特别满足。可是偏偏生活有时就是如此阴晴不定、事与愿违,让人感觉堵得慌。糟糕的事情在一点一点瓦解你的防线,除了无奈还是无奈。
没关系,没有完美的心态,但是有完美的心态。试着降低期望,很多事情自然柳暗花明。
一、不自责
一件事情能否做成取决于很多因素,不单是自己原因,用尽全力就好,其他交给命运。一味自责只会伤害自己,并且无济于事。生活总要继续,人也要往期走。
认真拼过就别说对不起,自己主宰不了的事,就别操心,更别拿别人的错误来惩罚自己。
世事无常,不要把意外归咎于己;人无完人,不要妄自菲薄,命运不会辜负每个用力奔跑的人。
二、不执着
不是你的就别勉强,很多事情都有自己的发展规律,你也有自己的时区,急不来,踏实地一步一个脚印走下去,终会到达你最想要去的地方。
反之,越执着,越容易陷进去。心无挂碍是种境界,要学会看淡,学会放下。
生死之外,再无大事。不为往事扰,余生只愿笑。
很喜欢这样一段台词:“我们每个人都是小丑,一生当中就在玩这五个球:家庭、工作、健康、朋友和灵魂。五个球当中只有工作这个球是橡胶做的,砸下去还会弹起来,其他四个球是玻璃做的,砸碎了再也不会复原。”
换个角度看,人生可以做的事很多,可以追求的很多,此路不通没啥大不了的,还有很多可以值得守护的事情。
名利皆浮云,拥有健康,拥有和睦的家庭氛围,有几个随叫随到的真心好友,就是人生赢家。
三、不解释
理解你的人,善于换位思考,不会轻易下判断;而不愿理解你的人,你说什么都会刻意曲解你。这茫茫世间,少的是感同身受。层次不同,不必强融。
就像一位哲人说的:“不是所有的鱼儿都生活在同一片海洋中。
每个人的际遇、成长背景、知识背景不同,对事情的看法肯定不同,我们唯一能做的就是做好自己,管好自己的心。
不要活在他人的嘴中,你就是自己的超级英雄。
心理学上有个著名的费斯汀格法则:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
养心就是最好的养生,学会自我接纳的人,不自责,不执着,不解释,把吃过的苦、捱过的难都变成向上的勋章,活出更精彩的自己。
最后想说:深到骨子里的成熟,是不和自己较劲。愿所有的遗憾,都是惊喜的铺垫。
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