当人的心理与思想纠结时如何化解(沉默的人是什么心理状态)

陷入沉默困境的人，将失去对生活的主动性。

我们常说人是环境的产物，处在怎样的环境之下就会形成怎样的人。一些人也因此陷入了沉默困境，无论是对人对事，还是对自己的未来生活，都没有自己的想法。遇到问题总是以沉默的方式应对，环境给予自己什么样的境遇，自己就默默地忍受着。人具有能动性，能够按照自己的想法改造环境。作为成熟的人，应该打破沉默困境，以主动的方式迎接未来的生活。那么，到底什么是沉默困境，我们又该如何打破沉默困境呢？今天的文章，将对此进行深入解读。

沉默困境的表现

遇到问题总是选择沉默

陷入沉默困境的人，遇到问题时总是选择沉默。有时候身边的人比他们还要着急，而他们却对此无动于衷。有时候他们受了委屈想要解释，到最后却把一肚子话咽了回去。他们总是有很多理由让自己沉默，他们通常把问题指向他人，认为别人不能够理解自己。这类人将沉默视为一种对自己的保护，他们觉得自己什么都不说别人就不会继续伤害自己了。从心理学层面来解释就是，一个沉默的人所展示的是一种“非个性化状态”。一个没有个性的人，总是很少跟他人起冲突，是对自己的一种保护。

以被动的方式面对生活

陷入沉默困境的人，总是以被动的方式面对生活。他们很少对自己的未来有什么规划，也懒得去思考关于自己的一些事情。陷入沉默困境的人，内心世界比现实世界更加丰富多彩。他们总是以自我为中心思考问题，很少会顾及到他人的感受。他们选择沉默暴露出潜意识对他人的敌意，他们不在乎别人所以对他人的言行举止不做任何反应。这在心理学中是一种退行现象，是一种渴望回到婴儿时期的心理状态。他们不能对自己的生活负责，所以总是渴望一个“足够好的妈妈”的出现，来对自己负责。