心理成熟七大特征(心态很稳是什么心理)

下面有一个高赞回答：

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“成熟就是，喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有。成熟就是，害怕的东西依旧害怕，但是可以面对。成熟就是，讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受。成熟就是，以前觉得难以理喻的事情，现在变得理所当然。”

细细想来，确实如此。一个人的成长之路中，最巨大的改变，就是一个人的心境。

内在的蜕变，带来的是一个人内心的坚强和对事的淡然。

做一个成熟的成年人，心态要好，期待要少，情绪要稳。

01

心态好的人，事事无忧

歌手王源曾经说：“心态特别重要，如果心态不好，整个人的状态就不好。”

的确，拥有一个好心态，才能不为外界左右，无论遇到什么事情，都能笑着面对。

在电影《美丽人生》中，主人公圭多就有一个好心态。

在那个年代，圭多作为犹太人，没少受歧视。

圭多一直想开一家书店，但是因为身份不被认可，屡次碰壁。

但他没有怨天尤人，反而是乐呵呵地去饭店当服务员，还得到了很多顾客的喜爱。

有一天晚上，圭多叔叔的马，被人涂成了绿色，马身上还极具讽刺地，写上了‘犹太马’三个字。

叔叔愤怒至极，忍不住破口大骂，还提醒圭多，让他小心这些野蛮人。

可圭多不仅十分淡然，还宽慰叔叔说：“没事的叔叔，这些人最多也就扒光我的衣服，然后在我的胸膛上写上‘犹太跑堂’，没什么大不了，明天我帮你把马洗干净，就没事了。”

除了种族的歧视，圭多还面临着贫穷的歧视。

别人嘲讽他，癞蛤蟆想吃天鹅肉，还妄想娶财务官的女儿。

可他却从未因此退却，也从来没觉得，自己配不上心爱的姑娘，而是勇敢地去追求爱情。

就好像，无论生命给圭多多少考验，他都能笑着接招，乐着回击。

在网上看到一句话：“如果改变不了世界，就改变自己。如果改变不了世俗，就改变心态。”

的确，一个人即便竭尽所能地抱怨，也只能带来无穷无尽的悲痛，这种力量地回击，对现实来说，毫发无伤。

一个人真正的强大，是内心的强大。

看待苦难，有不畏艰险的心境；面对疾风，有从容淡定的态度。

如此，无论身在何处，遭遇何事，你都会觉得，万物清朗，人间可爱。

一个好的心态，是一个人最大的财富。

02

期待少的人，时时不愁

作家张小娴在书中写过：“无论生活、工作、友情还是爱情。我们要学习，接受期待与现实之间的落差。”

深以为此，对任何人，任何事，别抱有过高的期待，因为期待越多，失望越多。

在电视剧《平凡的荣耀》中，有这样一个情节。

公司的部门经理吴恪之，有一次，接下了公司“繁花”的项目。

当他发现对方公司的创始人，是他的发小焦圈的时候，他就跟同事吹嘘，这个项目，他一定能拿下来。

但是，在吴恪之去谈合作的时候，却被焦圈晾了两个多小时。

到晚上，吴恪之请焦圈，去之前二人常去的苍蝇馆吃饭。

没想到焦圈却出言讽刺：“你难道就想请我在这儿吃饭？”

后来吴恪之听从焦圈的安排，去了高级酒店。

他被灌了一晚上的酒，还被焦圈贬低了一晚上。

但是在谈合作的时候，焦圈却让他走正常程序。

无奈，吴恪之只好按流程找到焦圈，这个时候，焦圈却说：“其实一开始，我就没打算和你合作。我还记得上学的时候，你在班里出尽了风头，我的心里膈应，我就想看看你吴恪之难堪的样子。”

同行的孙弈秋，早就看出了焦圈对吴恪之的故意为难，还说道：“那个人算不上吴总的哥们儿。”

本来吴恪之并未在意，但现在他知道了，他一直高估了自己和焦圈的友情。

苏格拉底说过：“只期盼少许，才能接近最高的幸福。”

确实是这样，一旦抱有期望，就会失望。久而久之，就形成了痛苦的恶性循环。

想要不失望，就要降低自己的期待。

不要高估自己在别人心中的位置，也别太依赖过往的情义。

因为，期待经不起考验。

对别人来说，你也许并不特别，也并不重要。

既然如此，不如减少期待，以此降低落差。

想得少了，烦恼就少了。烦恼少了，幸福自然就多了。

03

情绪稳的人，遇事不乱

在网上看到这样一句话：“我们的人生，只有10%是由事情本身决定的；而剩下的90%，都是我们，对事情的情绪反应决定的，情绪稳定是一个人最大的靠谱。”

的确，一个情绪不稳定的人，遇到一点小事，就会自乱阵脚。

电影《蛮荒故事》中的男主，就因为情绪，葬送了自己的生命。

男主科雷，开车行驶在偏僻的公路上，遇到一个路霸，故意左右换车道，不让科雷超车。

科雷一怒之下，加快了速度，不仅超了车，还将对方臭骂了一顿。

但好景不长，没开多久，科雷的车就爆胎了。

他只好下车换车胎，但这个时候，路霸却追了上来。

路霸不仅对科雷冷嘲热讽，还将他的车窗玻璃砸碎了。

科雷咽不下这口气，想要撞死路霸，而路霸也不甘示弱。

二人的战斗越发激烈，但谁都没想到，这个时候油箱却被引爆了，二人都在这场大火之中丧命。

一件微不足道的小事，却导致了两人的惨死，谁能想到，情绪的代价竟如此之大。

朋友小娟，跟我讲过她的一段经历。

有一天，小娟如同往常一样，提前半个小时，在餐厅等着和客户谈合作。

但没想到，服务员一个手滑，把菜全洒在了小娟的身上。

小娟的助理，当时就忍不住破口大骂，还要去投诉服务员。

但小娟不仅没怪服务员，还安慰她说：“一件衣服而已，没什么大不了的。”

之后小娟对助理嘱咐了几句，就离开了。

等到小娟再回来的时候，衣着得体不说，还没迟到。

事后我问小娟，是不是那天，真的没有一点情绪。

小娟笑了笑和我说：“没有脾气是假的，但是发脾气解决不了问题，还不如把情绪降下来，好好想想对策。”

诚然，情绪只会让事情变得更糟糕。

人一旦生气，就会失去理智，心一旦乱了，就没有办法理性地思考问题。

相反，稳定的情绪，会让人永远保持清醒，客观地面对发生的事情。

人到中年，情绪稳一点，处事就能稳一点，好事自然也就多了。

04

作家余秋雨在《山居笔记》中写道：“成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，成熟是一种圆润而不腻耳的音响。”

说得多么鞭辟入里，成熟的本质就是一个字“平”。

逢事不慌，处事不乱，心境平和，顺其自然，就是一个人最好的状态。

心态好，则事事无忧。

期待少，则时时不愁。

情绪稳，则遇事不乱。

余生，愿你能心境成熟，心态平和，过好这一生。