从明天起做一个幸福的人(从今天起做一个幸福的人的句子)

Flow-wrap: break-word; box-sizing: border-box" data-diagnose-id="0383df8b24a9e3aabeefe7314d012996">我是王会媛呀，点击上方【关注】，为你分享自媒体运营与个人成长干货。做自己喜欢的事，一起闪闪发光。

我们常常觉得别人比自己过的幸福，其实别人过的不如意的地方，我们只是没有看到而已。

而且很多时候，你在羡慕别人的同时，也许别人也在羡慕你。

每个人的生活到底是怎么样的，只有自己才知道。

所以我们没有必要羡慕别人，过好自己每天的生活，你就是那个最幸福的人。

当一个人对幸福的感知力越来越少，那肯定是很难体会到幸福的。

01.提高幸福的感知力。

很多时候我们的关注点总是在别人身上，却很少发现自己所拥有的东西。

看着别人的生活才是诗与远方，再看看自己的生活，简直是一地鸡毛。

这种不平衡的心理，肯定会降低我们对幸福的感知力。

每个人的生活境遇肯定是不一样的，但是每个人也都拥有，别人无法得到的幸福时刻。

与其羡慕别人，不如多感知自己生活中的幸福时刻。

02.不生病。

幸福其实很简单，比如不生病。

俗话说得好：“无病，一身轻。”

平时我们身体没什么病的时候，可能不会在意。

可是当自己或者身边的亲人，生一次病，才知道身体健康真的是幸福人生的基础。

如果身体出问题了，我们怎么去工作，挣钱，享受生活。

03.活在当下。

不要总怀念过去，也不要总是焦虑以后。

过去的事情已成定局，无法改变，未来的事情我们也掌控不了，我们唯一能拥有的就是当下的生活。

从《被讨厌的勇气》这本书中看到：“人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的目光打向人生整体，自认为看到了些什么。”

“我们只能活在“此时此刻”，我们的人生只存在于刹那之中。”

看完这些话，真的深有感悟，我们一生中确实只能抓住事情发生的一瞬间，不如就活在当下。

04.高质量的人际关系。

真正的朋友不要在意数量，要在意质量。

在你困难时，销声匿迹的人都不是朋友，只有拉你一把的人，才是真正的朋友。

哪怕只有一个真正的好朋友，只要你们相处不累，没有尔虞我诈 ，只有坦诚相待，真心真意。

这便是生活中的小幸福。

05.做既快乐又有意义的事情。

《幸福的方法》这本书中说:“幸福是快乐与意义的结合。”

“快乐是幸福的必要条件，但有了快乐不一定就会幸福，快乐作为一种情感，会让我们产生行动的动机。”

“当快乐有意义的时候我们才会幸福，只有享受所做的事情，且事情符合长期利益时才会幸福。”

我们可以多去做一些又能让自己快乐，对自己来说又有意义的事情。

06.允许一切事情发生。

遇事不拧巴，接受自己。

允许一切事情的发生，允许相遇，允许离别；允许难过，允许开心。

以这种状态去面对生活，你会发现与别人的相处方式就会发生改变。

你变得不再怀疑自己，以前纠结的事情也放下了。

因为生活不会变好，变好的是我们自己。

每个人出生的那一刻，就是走向死亡的倒计时，所以何必让自己纠结难过。

一旦允许，当下解脱。

07.内心简单的人。

小孩子为什么总是那么容易开心快乐，那就是因为他们的内心很简单。

所以就算是一件很简单的事情，他们也能感受到幸福。

人生几十年，肯定会有不少的烦恼。

这时候就需要用简单的内心，去面对，不为难自己。

把时间留给真正能给你带来幸福的事情上。

内心简单，知足常乐，这便是人生最幸福的状态。

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