认真做事不易(道理简单做到不易)

“懂得”和“做得到”是两件不同的事。懂得容易，做到不易。如果只是想要懂得，只需几分钟，甚至是一句话就可以，如果想要做到，可能需要几年，几十年，甚至是一生才行。
懂得是一种想法和计划，还没有付诸行动。
做得到是把想法和计划行动起来，并坚持下去。
很多人知道，却很少有人做得到。
就比如我们都知道早睡对身体好，熬夜对身体不好，却很少有人能做到早睡。
做得到有一个特征就是持续下去。很多人都知道，却很少有人能持续下去。
这里有三点让我们把持续变得简单一些。
1、一开始不给自己订太高的目标。
小的目标执行起来不困难，也比较容易坚持。
就拿减肥来说，你可以先给自己订一个小目标，比如之前你吃两个苹果做加餐，一开始你可以减少为吃一个。
2、想要让自己持续下去，把握好自己现在的状态也是非常重要的。
如果我们想减肥，必须先清楚现在自己的体重，清楚自己的目标是减到多少。
3、采用数值化考量是持续下去的重点。
看得见成果才是坚持下去的最大动力。
以减肥为例。有过减肥经历的人都会明白，开始减肥，体重哪怕每天减轻一点，也能让人继续下去。
但如果体重完全没有减轻，反而增加，人就会放弃减肥。
如果自己做的事情有了成果，人们会产生继续做下去的想法，然而见不到成果，就没有了继续做下去的动力。
希望，我们每个人都能知道，并且做得到。