让自己变快乐的4种方法

每个人都想生活的快乐，但是每天从一睁开眼开始，又不可避免地接收到各种各样的信息，这些信息又或好或地影响着自己的心情。

小李就分享了一个自己的真实经历。

周一一大早，她吃过早饭，骑着电动车去上班。没想到走到半路，车没气了，不知道什么时候车胎被扎了块玻璃。

眼看着就要迟到，她心急火燎的。只能给部门经理打了电话说明情况，请了半天假去修车。

因为这件事，使得自己一天心情都很低落。

海明威说，每个人都不是一座孤岛。

你和我都或多或少与一个人，或是多个人发生着联系。

但是心情是自己的，快乐还是不快乐都由自己掌握。

当你不快乐的时候，可以试着用下面这几种方法，或许会对你有帮助。

近大远小

“近大远小”就是我们看一个物体的时候，离视觉范围越近的东西就会看起来更大，距离远的就要小很多。

放在生活中也是如此。

当我们越关注眼前，烦心的事就越会被无限地放大。

所以当做错了事被老板批评的时候，不要和他赌气。几年后再去想想，真的是不足以挂怀。

遇到和同事闹别扭，当时可能气得不行，发誓再也不和她来往了，但是再过几天想想，其实也没什么大不了的。

所以遇事不要过于关注，格局打开，心放宽。

你会发现一切都是浮云。

换个视角看问题

凡事都有对立面。

有高的就有低的，有长的就有短的，有下雨就有晴天，所有的事情有好的就有坏的。

换个角度看问题，你会发现不一样的风景。

世界是一面镜子，你对它笑，它就会笑，你对它哭，它就会哭。

孩子考试没考好，不要劈头盖脸的就是吵啊，批评的。可以想想，考试就是一场测试，是查缺补漏的好方式。

还可以从中发现不足，找到改进的方法。少比较，多鼓励，孩子才能进步得更快。

换个视角看问题，一切难题都会迎刃而解。

多关注美好的东西

法国雕塑家罗丹说，生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。

某音有一个特点就是你喜欢什么，它就会给你推送什么。

我们生活在一个多元的世界，这个世界很复杂。

孩子们眼中的世界是二元的，你会发现他们不高兴就哭，高兴了就笑。

因为心思简单，也很容易交到朋友。有时候和好朋友闹别扭了，不一会儿就能和好如初。

但是大人就不一样了，为了适应这个社会，他们会变得越来越复杂，越来越不容易快乐。

和同事、朋友发生矛盾了，可以几天甚至是很长时间都不说话。

常言道：开心是一天，不开心也是一天。那为什么不开心点呢。

丰子恺说过这样一句话：

你若爱，生活哪里都可爱。

不是世界选择了你，而是你选择了这个世界。

感受当下

今天是你生命中最年轻的一天，过了今天，明天你就会比今天要老一点。

活在当下，好好感受周围，你会感知生活中更多的美好。

我们时常听到有人说，“某某人真是身在福中不知福啊。”

仔细想想，有时候我们就是这样。

有人儿女双全，家人健健康康的，但是生活拮据。这时候就会想，要是自己有多少钱就好了。

但是当你羡慕别人有很多财富的时候，别人也在羡慕你有个好的身体。

当你忙于生计熬夜加班时，你会很羡慕那些准点下班，还能很早回家陪家人的人。

但是你不知道他们的工作虽然朝九晚五，但工资低，收入还不稳定。

盲人羡慕能看到这个世界的人，残疾人羡慕四肢健全的人。

你在羡慕我的同时，我也在羡慕你。

不要羡慕别人，不要过于攀比，过好自己的生活，感受当下的每一天比什么都重要。

愿你能像向日葵一样，每天朝着太阳，微笑面对这个世界。