原创｜为什么能感受到职场幸福的人很少？

每个人都向往幸福，但占据了我们生命中很大一部分的工作总是不可避免地充满着压力、烦恼，甚至很多人认为恰恰在于工作的不如意、收入的不如意影响了人生，能感受到幸福的时候往往是偶尔通过假期把工作放下，去享受短暂的惬意生活。

绝大多数人难以长期处在幸福感受的状态中，因为他们听取了“把工作和生活分开”的建议，潜意识里就没有认为工作时有幸福的可能，于是把生活中不如意的原因更多地指向工作，带着压力和抱怨去面对工作，又把工作中的情绪带回到生活，陷入疲倦且没有希望的死循环。

一位财务主管这样说：“幸福是啥，现在脑袋里已经没有画面了，那就用平平淡淡总是真来安慰自己吧。工作也不可能有大的机遇，这个年头里收入能保持就不错了，偶尔陪陪孩子挺开心的，但提到兴趣班的费用、孩子偶尔不听话就让人焦虑，还不如回公司工作呢，反正就这样了，没什么想法，可能比起很多生活悲惨的人而言，我就算很幸福了吧。”

他的描述挺真实的，也反应了很多职场人的心声，不是他们不想获得幸福的人生，而是不知道怎么办！这个时候，我们应该静下心来思考，为什么当前的状态不是我所希望的？为什么每天一睁眼就是无穷无尽的“讨厌”的工作事宜，为什么对很多事情都提不起兴趣？

我经常提一个问题：“在你踏入职场到现在，有没有经历过这样的阶段：每天就很想主动积极地去工作？很期待上级给自己下达任务？身上就像装了小马达那样恨不得做更多的工作？而且心里是开心愉悦的？”

人们听到这个问题后往往笑一下（因为他们觉得很久没这样的状态了，甚至现在觉得不可思议），然后开始思考后就安静下来，发现自己原来真的经历过这样的状态，他们是这样的回答：

有，在刚入职公司的时候；

刚升职做管理的时候；

好久没找到工作，突然来一个offer的时候；

刚踏入这个行业，每天都有很多新东西要学的时候；

遇到一个愿意一起奋斗且培养我的领导的时候；

… …

大多数处在这样“开心愉悦”的状态下时，职位并不高、薪酬也不高，甚至工作环境还不好，任务重压力大，但仍然每天是主动积极的状态，为做成一件事而感到开心、对出现的问题深度去钻研，这个答案很简单，因为每天都在成长，在突破，感觉到有“奔头”！这才是能感受到幸福的职场状态的密码。

正如亨利.戴维.梭罗所说：“最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力提升生命价值。”只不过，我们一旦缺乏心中的“奔头”，就陷入到无穷无尽的循环事宜重，感受不到生命的价值，就把“主动努力”的特质给隐藏了起来。

职业生涯中在感受到有奔头的时候，精神力量会去极大地支撑身体，甚至会在做事时体会到“心流”的存在。但工作有奔头并不是指一定要有多高的收入或者要有多高的地位，而是内心富有希望，感觉到不断在提升并且对于当下看来有些高远的目标也有实现的可能。

有奔头，意味着对自己的未来有期待而不是奢望。在遇到的诸多职场人中，我发现想有奔头的人很多，但大多把自己依附在上级重视和公司发展等外部条件下，真正内心有奔头且持续处在“幸福状态”中的人，都具备以下三个特点。

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第一，看得起自己，避免自我设限

在职业生涯中，很多人最初的梦想一步步变得遥不可及，甚至他们这样说：现实就是用来磨灭梦想的！

真的是这样吗？其实在工作中，很少有人愿意去碰钉子，去打破常规，因此就难以获得解决问题后的机会，反而每天都在告诉自己这个不行，那个不能做，给自己不断地增加隐形束缚。尤其是朝着自己想去的方向走时，不可能一帆风顺，无数的困难和失败等着去面对，久而久之就会去选择相对容易的道路，宁愿一直停留在当下，对挑战性的工作第一个反应是：好麻烦、我能做到吗？于是，对目标从“想”到“不敢想”、“没法想”！

稻盛和夫说，要付出不亚于任何人的努力。是的，如果没有尽力，又怎么知道极限在哪里呢？任何目标都是一步步实现的，都是一个一个台阶踩上去的，只有不断挑战自己的极限，才会感觉有奔头，产生持续不断的动力。

能享受工作乐趣的人，首先是看得起自己的价值，他们相信通过正确的方向选择和努力，可以实现“现在无法想象的未来”，有奔头的感觉来牵引，就不会觉得眼前的困难是个事儿。

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第二，树立长期且正念的目标

有很多人这样说：“工作能挣到钱，能让我买房买车，能养孩子，就幸福，没钱没职位有什么幸福可言。”相信很多人会有同感，可是他们却始终无法感觉到幸福的职场状态，工作成为了一件很累的事却又不得不做，疲于奔命。

同时我们也会看到，有的人即使获得了高的职位，收入也不错了，却也感受不到幸福。为什么呢？因为他的目标定得不好，没有正念的意义，就到头了。

有一位子公司领导原本工作状态还不错，每天都来得比员工早，下班是最晚的那几个，跟下属们说自己就是为了公司能做好。可是当他升任集团领导后，大家发现他整个人都变了，不做创新的事，不关心员工，凡事都求安全，而他自己也开始喜欢吐槽，经常说团队不好带，自己做决策太难等等，精神状态跟以前截然不同。

为什么呢？不是人变了，而是他一开始的目标就是当上集团领导而已，他并没有真正把公司变得更好当作自己的使命，从而支撑下去。短期的、唯利的目标一旦实现了，幸福感就没有了。

太过于追求物质目标甚至追求不当利益的人不会有真正的事业幸福，他们会得到满足，但不会有幸福的感觉。要知道，幸福感并非静态拥有的，而是一直在追求的过程中，在不断进步的过程中，才能体会到。

我所见到的很多拥有工作幸福感的人，几乎都是具备利他之心的人，他们总是用利他之心来评估自己的行为是否合适。

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第三， 具备成长型思维

拥有职场幸福感的人，会始终有主动的力量推动着去行动，他们并非不会遇到问题，而是对于问题有着不同的理解，他们不会在问题中受挫，反而是体会到了成长良机。

有两位员工都没有得到年度涨薪机会，一位很受打击，觉得上级不认可自己，其他人也没什么比自己好的，怎么就能得到机会呢？工作积极性大幅下降，表现愈发差了。而另一位则能够冷静下来思考自己哪些地方还不足，他并没有丧失信心，而是更加清楚自己该做什么才能以后获得机会。

当然，很多人会觉得不可思议，后者的情况怎么可能，怎么会有人这么做？但事实上，不超过10%的人能够拥有成长思维，而90%的人认为没有必要这样做，正是如此造成了人生差异。

有奔头的人，是把解决问题当作实现目标的重要方式，他们可以坦然面对指责、非议和麻烦、困难，对同一件事，看法不同，情绪不同，幸福感就不同。

拥有职场幸福感的人，一定是有奔头的，这种感觉让人浑身的每一个细胞都似乎在活跃状态，用积极乐观的心态来做事。但这并不是依赖外界资源来得到的，而是首先要塑造自己，奔头是自己赢得的。

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胡浩教授简介

管理畅销书《将战略落地》作者；

广受推崇的企业管理落地式辅导专家；

担任多家上市集团公司管理顾问；

公众号胡言非语、公众号胡浩讲管理创始人；

中国电气行业服务平台创始人；

曾任多家世界500强企业高管；

清华领导力中心、上海交大、中山大学、厦门大学管理学院MBA资深授课教授；

福布斯中国专栏作家，管理的常识知识合伙人，21世纪知识合伙人，世界经理人专栏作家，头条号专栏作家。

新浪财经、经济观察报推选“抗击经济严冬资深管理专家 ”。