年轻人单身的真实原因是什么(年轻人单身的重要原因)

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何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。

网上有个热搜：“不出门不社交还想要爱情”。

很好地形容了当下年轻人的心态以及矛盾的恋爱观。

间歇性渴望恋爱，持续性享受单身。

对于当下的年轻人来说，没有什么能够阻挡得了他们对自由与爱的向往，唯一能够阻拦他们的，只有自己。

你听说过“自杀式单身”吗？

形容一个人一直单身，又不主动拓展社交圈，不愿意认识新朋友，但又每天幻想着能遇到爱情。

这不是白日做梦是什么？

有些年轻人之所以单身，其实是他自己的原因，并不值得别人同情。

陷入了死循环的心态和恋爱观：

想要恋爱，但是又不想出门社交；渴望别人甜甜的爱情，可爱情到自己身上，却眼睁睁地看着爱情从身边溜走，没有丝毫举动。

面对别人的追求，他都要往后一退再退，拒绝别人的热情。

你说，这样的人不单身还能怎么办？

单身成年人已经突破2.4亿，这是什么概念？

你身边7-8个人里面，就有一个单身的人。

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为什么年轻人对待感情，不愿意主动了？

第一：不主动，是因为“疲惫感”

是疲惫，是面对生活和工作压力下的直接表现。

是累，是对社交感到劳累，更是对爱情感觉到累。

对于单身的年轻人来说，他们忙完一整天的工作后，回到家里甚至连饭都懒得做，只想躺着恢复精力。

不愿意社交，不愿意谈恋爱，更不愿意去认识新朋友。

仅有的休息时间，他们只想宅在家里，哪儿也不去。

不社交，就不会消耗能量；不谈恋爱，就不会受伤；不动感情，就不会有烦心事。

也许是看透了感情，也许是看透了生活，也许是对当下生活无能为力的一种妥协。

而从心理学的角度来讲：

一个人单身越久，就越容易陷入心理上的“舒适区”。

单身舒服，他们有足够的时间去做自己喜欢的事情，每个月工资能攒下来。

于是，单身的日子越舒适，他们就越不想谈恋爱。

第二：内心自卑，不敢主动

自卑的人，真的很让人心疼。

他们的自卑就像刺猬，跟别人靠得太近，不仅会伤到对方，也会伤害到自己。

性格自卑的人，在感情中往往表现出敏感多疑，不自信。

面对喜欢的人，他们想的不是如何去追求，而是“如何让对方不讨厌自己”。

面对别人的追求，他们想的不是“我是否喜欢对方”，而是“我凭什么值得被人喜欢？”

自卑的人，习惯否定自己。

也正是因为自卑，才让他们在单身的路上越走越远。

一个人在什么情况下，最容易自卑？

大概是遇到了自己发自内心喜欢的人时，自卑感就油然而生。

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单身的人，如何改变自己的焦虑？

首先，要学会接纳自己。

也许你不是最好的，但你就是自己的独一无二。

也许你做不到被所有人喜欢，但至少有那么一些人喜欢你。

所以，不必自怨自艾，不必自卑；你喜欢的人，在别人眼中其实也是平平无奇的。

换个角度去看待爱情，不要将爱情想成虚无缥缈的样子，爱情是真实的。

你要学会接纳自己，认识到自己缺点的同时，也要学会欣赏自身的优点和美好。

其次，只有不断走出去，才能有更多的机会。

你不主动，你们之间怎么可能会产生故事呢？

在休息的时间，不要总是把自己关在家里。

古人言：读万卷书，行万里路。

读书的确能丰富你的内心，丰富你的灵魂；但如果你只独处，却不愿意走出去看一看真实的世界，不愿意看外面的风景，那你永远是“井底之蛙”。

走出去，才能认识更多的人，寻找到更多机会。

最后，爱情在一开始都不是完美的，经营爱情才有机会让爱情完美。

不要抱着“完美主义者”的心态去看待爱情，那样你会对爱情感到失望。

没有谁敢说自己的爱情是完美的，因为我们都在摸索着恋爱，摸索着如何跟对方相处。

所以，你只有愿意尝试，才有可能触摸到爱情。

只有两个人共同经营，才能让爱情有可能变成完美的样子。

单身和恋爱，都是人生的选择题。

在单身时，享受单身，经营好自己的生活；

在恋爱时，就努力专注，让爱情色彩斑斓。

今日话题：

你身边单身的人多吗？

（文章配图来源网络）