找心理咨询师可以帮助挽回爱情吗(杨靖心理咨询师)

冷战，是恋爱和婚姻里常见的形式，河南心理咨询师杨靖为您解答！遇见问题了，不想分手，又派遣不了心中的怨气，只能用冷战面对着彼此，不说话，不问候，更不会和你主动缓和。

其实冷战更伤人，因为在这个期间，两个人会乱想觉得爱情已经到了该结束的时候，很多故事的结束都是因为冷战。

冷战是最消耗婚姻的，在冷战出现的时候，一定要找到合适的方法去解决。

1、夫妻出现问题不要憋在心里。

很多时候夫妻之间之所以会出现冷战的状况，就是因为两个人把事情都憋在心里。

两个人出现了矛盾或者是出现了不开心的事情之后，也不和对方说出来，那么这样憋着憋着自己越想越生气，冷战的情况就出现了。

因此作为夫妻两个人来说，遇到任何事情都不要憋在心里，尤其是两个人之间的矛盾，有了矛盾两个人就沟通交流一下，共同把矛盾解决掉。

2、其中一方要放下身段去迁就。

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。

所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

3、找出冷战原因。

冷静下来后要看看是什么原因导致了冷战，如果是自己的原因，要主动认错，如果是对方的原因，只要不是大问题，双方可以沟通解决的就不要太计较。

婚姻出现3650e9ba8c8b288c2f">了问题，两人要认识到自身的不足，赶紧沟通，找出问题的根源，要想着冷战不是解决问题的办法，而沟通是，解决了冷战的根源，才能避免同样的问题二次影响到夫妻感情。

BAD9851768dd17e4fc878786">河南心理咨询情感总结：当夫妻之间冷战结束时，夫妻不要当作什么也没发生，二人都需要去反思矛盾根源，尝试做出正向改变，从而去良性经营婚姻！

以上是河南心理咨询师杨靖为大家解读的心理小知识，希望对大家有所帮助！