皮肤粗糙有痘印痘坑怎么修复丨皮肤粗糙毛孔粗大痘坑痘印怎么办

挤痘一时爽，感染火葬场

作为一个痘痘肌，期望这样的变化吗？

肌肤状况：痘龄4年，毛孔粗大，暗黄，肤色不均，出油严重

护理重点：第一阶段，补水祛痘，清理肠道，第二阶段，祛痘除印，修护肌肤，第三阶段， 护理巩固，肌肤饱满

护理时长：一年多

肌肤分析

出油、毛孔：

认识毛孔 毛孔是皮脂腺分泌的油脂流向肌肤表面的小通道或者是长汗毛的小孔。毛孔的直径大概为0.02-0.05毫米，每平方厘米的肌肤有100-120个毛孔，人的面部共有2万多个毛孔

分析 T区和脸颊出油和毛孔明显，应该每天早上起来或者下午的时候特别明显吧，容易出油的皮肤一般毛孔、粉刺、黑头、暗黄、脱妆的问题都逃不了，出油问题一直控制不了，皮肤还容易爆痘痘

粉刺：

认识粉刺 又称为闭合性粉刺或者白头粉刺，也就是在皮肤里还没有“探出头”的粉刺，一般是因为角质层过厚、皮脂分泌过多，堵塞导致

分析 皮肤有点粗糙，这主要是因为角质层比较厚，皮脂腺的分泌也比较旺盛，皮肤堵住了，就形成了粉刺

黑头：

黑头 黑头又称为黑头粉刺，是一种开放性粉刺，是因为堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面，与空气、尘埃接触，被氧化导致。挤出后形状像米白色小虫，顶端发黑

分析 特别是鼻子的部位，黑头主要是油脂分泌过量、角质堆积造成，然后出口地方的油脂被氧化，就形成了黑头粉刺

炎症丘疹型：

炎症丘疹型 又称为丘疹性痤疮，毛囊口角质堆积，皮脂腺油脂分泌过量，痤疮丙杆菌滋生，导致皮肤堵塞、发炎，一般是绿豆或者豌豆大小，比较坚硬，顶端呈尖的形状，一般丘疹中央有一个黑头粉刺或者顶端没有变黑的皮脂栓

分析 炎症丘疹性痤疮，和角质层过厚堆积、皮脂腺分泌旺盛以及细菌的滋生有关系

结节：

结节 特异性或非特异性的炎症都可能会引发结节，会影响到表皮、真皮或者皮下组织，是比较深层影响的痤疮表现的一种，与细菌入侵、代谢产物堆积有关。这类建议客户主动求医了解

分析 节型痤疮，一般皮损伤害比较深，影响到表皮、真皮甚至皮下组织，愈合后，很容易留下痘疤或者痘坑

囊肿型痘痘：

囊肿型痘痘 一般呈现蚕豆或者指甲大小的炎症型囊肿，摸起来有湿润感，炎症明显的时候，触碰有疼痛感。内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊内微生物感染是主要因素。建议主动求助医生

分析 这种主要和内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊里面微生物感染有关，要缓解的时间比一般痤疮要长，而且容易留下痘坑和疤痕

什么因素导致皮肤出油、长粉刺、痤疮，导致皮肤问题不断？

外在因素 细菌滋生，痤疮丙酸杆菌滋生繁殖

皮脂腺过量分泌

角质堆积，肌肤堵塞

内在因素肠道代谢异常，粘膜屏障受损，肠道代谢异常，垃圾堆积

护理要点

1、做好日常深度卸妆清洁，以及周期去角质按摩护理-疏通堆积的角质

2、调节皮脂腺分泌，改善油脂分泌

3、抑制痘痘菌的持续滋生

4、调节肠道代谢，修复肠道粘膜屏障

只有这四步都做到了，皮肤才能很好地改善，甚至养成无痘肤质