保持内心的秩序(保持内心的秩序感名言警句)

俗话说，不怕慢就怕站。童话故事龟兔赛跑中，有绝对优势取胜的兔子为什么败给慢吞吞的乌龟，因为它在途中主动按下了暂停键，傲慢地睡了一觉，而乌龟始终匀速且缓慢地移动。

人的一生也像是一场赛跑，选定了目标，还要保证一直行进的状态。这种状态除了以正常的身体机能为基础外，更重要的是保持内心的良好秩序。

一个朋友因为感情的打击，不再是那个整天在朋友圈里晒美食的做饭小能手，饿了不是订外卖就是煮点速冻食品对付一下。一度，她庆幸自己终于可以做个不用在厨房忙碌的人，庆幸终于可以打破整天为别人的晚餐绞尽脑汁的贤良人设。渐渐，时间冲淡了分手的痛苦，她不知不觉又开始包包子，包饺子，做酱牛肉。

这些变化潜移默化，等到很久之后回顾这一切，她才明白，之前她所谓的庆幸其实是一种自我折磨，是故意做出一种和过去切割的态度，那种内在的挣扎让她的生活陷入了一种无序状态。沉浸在日常琐碎生活后，她从琐碎中获得了治愈，内心日渐平静，也恢复了正常的秩序。

健康饮食，有序生活不是二人世界的专利，千锤百炼的厨艺可以为感情增色，但是首先应该惠及自身，让自己活成温暖幸福的样子。

突如其来的变故总会给我们的生活来一个急刹车，让我们方寸大乱，内心兵荒马乱。这种情况下，可以给自己三个夜晚崩溃和痛哭，真的不能再多了。再难过也要投入到生活里，让生活的车轮继续转起来。

很多时候，内在的困境可以通过具体的外在行为加以干预，从而走向柳暗花明。这些外在行为都是简单易行的，比如做饭，做家务，跑步，听音乐，和朋友聊天，养一只可爱的猫咪并真心付出，沉浸式工作等等。当身体进入到一种有序状态，内心就会变得安静，也逐渐变得有序。