选择能带你的飞的人和环境，你会获得光速成长

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文 / 库小七

你好，今天是我为你解读《65种微习惯》这本书的最后一天，我将从掌控行为习惯方面来继续为你介绍，如何通过学习调整微习惯，来改变自己，打造你想要的品质生活。

点击下方链接，回顾前两节内容，和库小七站长一起阅读，一起成长：

第一节：《65种微习惯》：成年人最大的误区，是用“毅力”代替“习惯”
第二节：《65种微习惯》：坚持自己喜欢的，会让你走得更远
BADbd70a45df1ae1b5d1bc967e5" data-from-paste="1">第三节：《65种微习惯》：你要超越的不是别人，正是昨天的自己
第四节：《65种微习惯》：如何获得高能情绪？少放电，多充电

NO.4:掌控环境习惯

所有个体在行为、思考、情绪习惯方面或多或少都会受到周围环境的影响，反过来讲，通过选择环境，你也可以改变自己的整个人生。

1. 选择能带你飞的环境

和智者在一起，你会变得聪慧；和愚者一起，你会变得蠢笨；和上进者在一起，你会变得勤奋；和懒惰者在一起，你会变得颓废……

每个人之所以能成为现在的自己，是因为受到了来自周围人和环境的强烈影响。本书作者认为人的心理有“安全领域”和“风险领域”的区别。“安全领域”指的是所有人在无意识中都希望自己待的环境是安全的、安定的、安心的，几乎没有变化的，即舒适区。而“风险领域”则指的是未知的、无法预料的、可能会让你恐惧和不安的，但是肯定也会是有变化和让你成长的环境，即挑战区。

舒适区，安稳、自在，但是每一天就像在复制昨天，没有新奇和刺激，也不会有机遇和奇遇；离开舒适区，寻找来自新的环境的刺激，是为了让自己继续葆有安全感，这时你的大脑会自动调动储备资源，学习和探索新的技能及资源，为你的成长保驾护航。

每个人都应该学会常常审视自己所处环境，如果当前环境，不能继续为你带来能量，或者限制、束缚了你的发展，那么你就要考虑是否要走出舒适区，寻找志同道合的人一起前行，让你们的思维、行为、情绪、观念在交往中发生碰撞，拓宽你的思维带宽，这样，你的自身能力将会不断提高，让你在抵御风险和危机方面，更有心得，内心会更强大。

2. 同频共振，为你赋能

一个人会走得快，一群人才会走得远。

成长路上，最难能可贵的是遇到一群能和你志同道合、同频共振的人。本书作者讲到，他辞了工作，打算自己创业时，他身边的家人、朋友、前辈、同事都觉得他疯了吗，在单位上班，拿着固定工资不香吗？为什么非要承担风险自己创业，很多人都不看好他会成功。

后来，他参加了一个创业者聚集的读书会，在会上说出了自己的创业想法，大家纷纷向他表示祝贺，恭喜他即将步入人生新的旅程，可以去体验另一种人生，并且为他提供了很多有关创业的实操性建议，这让他深受鼓励，自信心倍增。

之后，他定期去和创业者朋友聚会，探讨创业困惑，交流创业经验，和大家头脑风暴，相互赋能，共同促进，共同成长。你看，团体不同，聚集的人群也不同，思考问题的方式和认知能力完全不同。

如果你想让自己的人生有所变化，获得成长，那么，你首要做的，就是去寻找志同道合的朋友，以及能为你赋能、带来变化的圈子，加入他们。

3. 流星划过天空时，只有仰望星空的人才能看到

机会就像天上的流星一样，会突然造访。在这之前，你是否做好了充足的准备？

网络上有一句话是这样说的：你可劲地欺负中年人吧，他们有房贷、有车贷，上有老、下有小，你欺负他，他连个屁都不敢放；如果你也想用同样的方法，可劲地去欺负90后、00后，那么你可以试试，他们不但会撂挑子走人，还会气得你跳脚。

这句话道尽了中年人的无奈和心酸。但是同样也说明了一些真相，被欺负，是因为你缺乏核心竞争力，和年龄有关，但也关系不大。

越忙、越穷，越穷，越忙。为了生活，大多中年人只是一味低头看路，埋头做着单一性技术工作，从来不未雨绸缪和学习其他技能傍身。他们为自己辩解称：“每天上班又忙又累，哪有那个闲时间，去干其他事情。”是的，正是因为有这样的想法，才让他们陷入了思维和能力的贫困中，无法自拔。哪怕机会来临，他们也只会说：“我不会耶！”

生活充满了未知和不确定，你一定要为自己做好风险预估以及提早筹谋，为自己的人生设定规划，从最小的微行动开始，每天用一定时间来学习和实践，做好一遇风云便化龙的准备。但是你也不要因此心生恐惧，当旧事物、旧行业消亡时，往往新事物就会出现，其中也伴随着更多的机会。你一定要清醒地认识到，你缺的不是机会，而是支撑机会的能力。

好啦，《65种微习惯》这本书，我们就讲到这里。现在我们来回顾一下五天中我们学了哪些内容，以便让你加深记忆，学有所得。

第一节，我们了解了习惯冰山模型，以及它的六个层面，对于我们个人在学习、生活和工作方面的影响。第二节到第五节，我们分别从行为习惯、思维习惯、情绪习惯和环境习惯这四个方面，学习了如何通过学习调整微习惯，来改变自己，打造我们自己想要的品质生活。

祝贺你和我一起读完了一本书，我是库小七，期待在下本书中与你相遇，再见！

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