人30岁到40岁是最难的(40岁到50岁是人生最累的十年)

文/笔耕时代

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生活对于每个人来说，都是一场修行，每个年龄有每个年龄的苦，各个阶段有各个阶段的愁。没有人的生活是容易的，只不过每个人付出的努力不一样。你只有拼尽全力，才能装作毫不费力。

40岁到50岁这10年，大概是人生中最难的十年。

这个阶段，上有老，下有小，一家子的负担都压在身上。在职场上也是到了瓶颈，能升上去的已经升上去了，升不上去的后面再努力希望也是渺茫，想要换赛道又缺乏竞争力，处于一种进退维谷的境地。

在这十年中，好像所有的麻烦都接踵而来。子女的教育，长辈的赡养，生活的压力，每一件都让人喘不过气，但是生活就是这样，在酸甜苦辣中交替前进。

在这十年中，你的选择可能会改变你的人生。

一：合理分担家庭压力

现代社会的生活成本越来越高，对于大多数普通家庭来说，仅靠一个人负担家庭的整个开支是非常吃力的。但是家里又不能没人照顾，就常常会爆发因为家庭和工作而产生的各类矛盾。

家庭是一个整体，是所有人共同努力构建的一处港湾。所以面对家庭问题，我们应该一起群策群力，而不是一个人闷头想办法。

一个家庭最可怕并不是贫穷，而是大家的心不在一处。只要家庭成员的心是相通的，即使现在的日子难一些，后面也会越过越好。

居家过日子最重要的是实在，而不是所谓的面子和虚荣。

有些家庭明明是女人的工作能力更强，可以创造更大的价值，但是却因为男主人担心别人认为他“吃软饭”等顾忌，不愿意女人出去工作，而是把她困在家中面对一地鸡毛。

无论谁主外谁主内，都应该是发挥自己的长处，而不是被传统的眼光所桎梏。毕竟生活是自己过得，而不是活在别人的眼光中的。

二：积极应对职场危机

如今的职场已经不再像之前，一份工作可以做到退休，职场的竞争日趋激烈，很多人都有35岁危机。

在求职市场上，也很难找到适合35岁以上的优质岗位。但这一切都不是绝对的，如果你拥有自己的竞争力，无论你年龄多大，这个职场依然会有你的一席之地。

很多40岁以上的人遭遇职场危机，并不是因为他们的能力出现了问题，而是他们的心态把他们是送上了淘汰的路。

不论是什么工作，只要产生了“混日子”的想法，那么淘汰就会是必然结局。

面对职场日益严峻的竞争，只有居安思危，时刻有危机感，提升自己的专业技能，增强自己的个人竞争力，这才是以不变应万变的正确做法。

是金子到哪里都会发光，打铁还需自身硬，只要你自己的能力是可以经受住考验的，那么无论你的公司发生了什么样的变化，你都可以潇洒抽身，有自己的新的天地。

不要让年龄成为你的阻碍，一颗进取的心是没有年龄的。时刻保持空杯心态，积极面对职场的年龄危机，你会发现，路，依然还是很宽。

三：调解心态，避免无效焦虑

40岁到50岁的这十年，心理压力是最大的。这时候我们除了要处理好生活和工作中的琐事，调整自己的心态也尤为重要。

现代人的焦虑无处不在，但很多都是无效焦虑。担心还没有发生的事情，让自己寝食难安。可是你的焦虑并不能阻止事态的发展，无论你是坦然面对还是夜不能寐，该发生的事情依然会发生。

心态决定一切，你惴惴不安的心，不仅不能给生活带来改变，甚至可能拖垮你的身体。如果身体都垮了，那么你的人生也就再无翻身的可能了。

做好自己的能做的，剩下的交给命运和时间。天道酬勤，你的付出总会有回报，生活在这里缺了你的，会以其他形式在别处补偿你。

请记住，无论现下的生活有多难，都只是人生的一部分而已。过好人生中的每一个十年，你的人生总会有无限惊喜在不远处等着你。

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