边际递减效应(如何对付边际效用递减的现象)

爱情的激情似乎很容易在时间中被消磨掉，两个人感情的尽头似乎就是成为亲人，让人忍不住唏嘘。

一潭死水的感情关系常让人觉得疲惫不堪，继续下去对两个人都是一种折磨，分开，又忘不掉当初那些甜蜜的时光，于是很多的情侣、夫妻就在这样日复一日、年复一年的时光中慢慢枯萎。

为什么当初那个让自己心动不已的人再也没办法让自己的心泛起涟漪？是对方变了？还是自己变了？

其实可能都不是，只是“边际递减效应”在你们的感情中开始起作用了。

生活中你有过这样的体会吗？

你在网上定外卖，花了20块钱，平台送了你5块钱的无门槛优惠券，你觉得很高兴，很惊喜。但如果你点外卖花了100块钱，还是给你5块钱的优惠券，那么这张券给你带来的快乐就要大打折扣了。

可能需要平台给你20块钱，甚至40块钱的券才有可能跟之前5块钱的券有一样的惊喜。

在恋爱中，其实也会有类似的现象。

两个人刚认识的时候，一件很小的事情可能就会让对方心动，比如第一次约会的时候你给女生带了一束花，或是出去玩的时候天冷，帮女生点一杯热饮暖手，或是你让她走到马路里侧远离车流……这些很小的事情，女生可能就会觉得很浪漫。

就像是那张优惠券一样，开始时候的5块钱就能带来无比的快乐，但随着两人相处时间的增长，那些浪漫变成了常态，想要再感受到那种心动，就需要更大、更精心的浪漫行动。

小情侣第一次牵手脸红心态是常态，但结婚10年的夫妻再牵手就像是左手摸右手一样。

同样的行为，能够让对方获得的快乐越来越少，这其实就是爱情中“边际递减效应”。

很多人认为这样的人就是不知足，得到了就不再珍惜，其实这并不是个人的自主选择，而是一种无意识的心理变化，完全不受个人意志的控制。

谁都不想让自己的爱情成为亲情，但很多时候却又觉得很无力，不知道应该如何做，才能维持爱情的甜蜜。

其实想要做到这一点，最重要的就是反“边际递减效应”。

1、感情中的小惊喜是保持新鲜感的关键。

两个人恋爱的时候之所以能够容易心动，是因为彼此之间既熟悉又陌生，每一次的语言、行为对于对方来说都是一种新鲜的体验，因此刺激性也会更强，更容易产生心动的感觉。

但随着两个人相处、交往的时间越长、了解越多，彼此之间越来越熟悉，对方的所有话语、行为都是可预料的，这时候就很难有新鲜感的感觉。

比如每个节日都只是送花，或者说每次难过对方都说同样的话安慰，对方的语言、行为完全在你意料之中，再没有出乎意料的惊喜。

两个人在一起十年就好像把一年重复了十年，还能有什么意思呢？所以能够在平凡的生活中偶尔制造一些惊喜，才是保持感情的关键所在。

比如平时干练风格的妻子为了帮丈夫庆生，打扮成丈夫喜欢的软妹风格，丈夫一定很意外，惊喜又感动。

平时不懂浪漫的丈夫为了庆祝两人结婚周年，买花、买蛋糕，甚至还布置了房间，一定也能让妻子心动不已。

所谓惊喜的事情，也就是做与平时不同的、出乎意料的事，并且是对方喜欢的。这样才能减少“边际递减效应”在感情中的作用。

2、定期做感情回顾，并及时调整。

亲密关系中的两个人常常因为在一起时间长的原因，而误以为彼此很了解，或者认为对方应该能够了解自己，所以不再愿意表达自的情绪，并把对方的付出当做理所应当。

但人的情绪是在不断变化的，有时候连自己都不能完全了解自己更别说是别人，所以两个人定期回顾感情有助于及时了解双方的情绪变化，才能调整自己。

比如告诉对方这段时间对方做的那些事、说的哪些话让自己很感动，感到很幸福，或者对方哪些行为让自己感觉不太舒服，当时自己的感受时什么样的。

但注意回顾不好自己的感受，也要在一个心平气和的状态，陈述事实，而不是对对方进行指责。

这样的沟通，有助于双方解决感情中的问题，并且找到刚恋爱时的快乐。

亲密关系的健康发展是需要用心经营的，但有些人费尽时间和精力也没办法把感情经营好，可能是找错了方向，只有在对的方向上，用正确的方法才能达到事半功倍的效果。