女生怎样才能保持不恋爱脑(女生怎么在爱情中保持清醒)

恋爱中如何保持清醒？今天我给你们总结了4条醍醐灌顶的恋爱心法，女生们一定要给我好好听，收藏起来，你会变成人间大清醒！

1、把自己的感受和需求放在第一位。

很多女孩子恋爱脑上头，就容易过度关注男人的一言一行。比如总是纠结这个人说的话是什么意思，总是担心这个人到底爱不爱你，总是不停地操心这个人有没有想你......

如此一来，就会浪费大量的时间和精力去乱想，但其实一句话一件事是无法定义一个人的，他什么意思和你关系不大，你要做的是关注自己的需求有没有被满足，感受有没有被照顾到。

在感情中，要学会把“自我需求前置”，以我为本，有不爽就及时表达出来，而不是把自己的需求藏起来，又去迎合对方，然后又希望对方能看到自己真正的需求。

把“他喜不喜欢”换成“我喜不喜欢”、把“他要不要”换成“我要不要”，然后你就会发现，那些莫名其妙的小情绪，瞬间烟消云散。

2、遇到男人莫名其妙的“突然性抽离”，千万别反扑。

什么是男人莫名其妙的“突然性抽离”？就是当一个男人在你身上花费的时间、情绪、精力等突然减少，千万别听他找什么理由，也别琢磨是不是自己哪里表现得不好。

男生有这种反应，无非两种可能，要么是他从一开始就没打算和你有长期的发展，快速从你的身上得到他想要的之后，热情就迅速冷却了；

要么就是他故意为之，一开始把你捧起来，给你极大的热情和温柔，一旦你开始好像有点陷进去，或者对他已经产生一些依赖的时候，就快速撤退。

而这个时候，如果你按耐不住或者框架弱，可能就会立马反扑回去，而一反扑，关系的高低位就出来了，男生会从这一刻起占据主动权，顺利处于感情高位。

3、谈恋爱最重要的一个能力，就是“专注当下”。

最近听到了一个词，叫做“目的性颤抖”，什么意思？就是说当你越想做成一件事的时候，反而越容易做不成，而造成这种结果的原因，就是你太在乎结果，得失心重，导致心态不好，做事自然就容易崩了。

所以有时候，“心态不好”或者“太在乎结果”往往也是谈不好一段恋爱的原因。

因为一旦你谈恋爱是百分百奔着结婚的结果去，就很容易放大和上升对方的一言一行，瞻前顾后，小心翼翼。

那怎么办呢？“专注当下”。不要上来就奔着结婚去，是体验恋爱的快乐，这个人还不错，跟他相处能给我带来开心、给我带来资源，那就先享受当下，经营当下。

总之，就是你要在当下关系中“有所得”，如此，你才能更容易创造出轻松舒适的相处氛围，而当一个人和你相处的体验足够愉快，其实反而更容易达到你想要的结果。

4、没有哪段感情可以长期维持在高甜状态。

感情进入瓶颈期或者磨合期，最典型的一个特征就是：感情回落、热度下降。

这是再正常不过的表现，你不要立刻上升到“是不是对方不爱你了？”对方到底爱不爱你，要看他对你的感情回落在不在一个合理的范围内。

如果对方对你的情感投入从100分变成了0付出，经常无缘无故消失，几天不主动找你，对你的感受毫不在乎，那可能确实是在用可耻的冷暴力逼你分手。

但如果对方从原来90%的情感投入，变成了现在的60%，然后把其余大部分精力投入到自己的工作中，这就是一个正常的反应。

反向思考一下，如果一个男人真的几十年如一日般，把时间都花在你身上，把精力都放在爱情里，那他在其他方面的能力呢？工作、事业、社交都会面临倒退，最后还可能会活成你瞧不起的没出息的样子，这是你想要的吗？

所以不要去追求百分百的恋爱，而是在感情中学会顺其自然，把自己当成人生唯一的主角，如此你才能人间清醒，明白了吗？

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C