中年妇女安静独处图片(中年人的最好生活方式独处)

作者：子墨

中年是人生中的一个关键的时候，也是最有压力，最懂得自己余生怎么活的阶段，经历半生沧桑，面对现实，已经褪去稚嫩，经历风雨，生命逐渐走向了成熟。

一路走来，千山万水，经历过人生的起落沉浮，也就知道了安静与独处是一种享受生活的美丽，也是一种清欢时光的幸福时刻。

人到中年，也就不再追求繁华热闹，而是返璞归真，在生活中寻求一份朴素，一份平静。

01、安静和独处是精神上的富有

年龄越大越敏感心细，越觉得需要安静和独处，有时候感觉，独处才是生命最好的养生方法。

记得叔本华说过：“一个精神富有的人，会寻求一种安静，简朴的生活。因为一个人自身拥有越丰富，它对身外之物的需求也就越少。”

到了一定年纪，对外界的需求就少了，不喜欢热闹，宁愿一个人去一个人少的地方，有花有草就很好，能与花草树木相伴，人也是花草中的景色，你欣赏的是花草，花草欣赏的是你，这个于美景相融的感觉，只有独处的人懂得。

独处不是逃避，是为了让自己更清醒，人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，而是能够让自己坐下来静静思考，慢慢理解。

人生路上，是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去，所以，让自己一个人走走，走慢一点，对于生命就是抚慰和滋润。

与其背着包袱、弯腰受罪，不如放下包袱、享受生活，已自己感觉舒服的方式活着，简单一点，安静一点。

与其徒劳地抱怨命运不公，在奔忙中患得患失，还不如淡定从容地笑对人生。

学会放下，一个人的路一个人走，无需把太多的人请进生命，也无需把自己的脆弱给谁看。

一个人找一个安静的地方，自由自在，感受人生诗意，清欢渡己时，飞花轻似梦；岁月静好处，娇莺恰恰啼。

02、生活的智慧就是沉淀杂质保留重要的部分

人生需要沉淀，不要无谓地搅混了自己的心池。

林语堂先生曾说：“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

生活的本质不是清纯，而是掺杂了各种各样的杂质，而我们是在用生命过滤，用人生筛选，最后才能让生活看上去如同澄清的水一样，其实，人生所有，都在于一份沉淀。

而我们内心那些，原本就澄清的东西，生命中本来就有的精华部分，比如内心的善良，骨子里的坚强……

这些就没有必要再去搅动它了，越搅动越浑浊，安静下来，反而最好，否则适得其反，就不好了。

人生就是一个从简单到复杂，从而成就了前半生的成长；然后就要学会从复杂到简单，这是后半生归途中的向内修行。

所以，多年之后，回眸之时，人生，就是一幅从深刻到简单的风景！

就如——风掠过纯白的流年，稻草人在春暖花开中笑了。他的笑明明白白，像无尽的希望在摇曳。

03、人生独行，在安静与独处中修行

我们都是自远方而来的独行者，一路走来，年少不经事，懂事已中年！

贾平凹《自在独行》：“在这个美好又遗憾的世界里，你我皆是自远方而来的独行者，不断行走，不顾一切，哭着，笑着，留恋人间，只为不虚此行。”

人生至美，即便有些遗憾，也是在无知的年龄做了选择，在懂事的年纪承担后果。往往都是拿最好的青春年华，换来最深刻的人生教训。

人生就是一场与任何人无关的修行，这是一条悲欢交集的道路。即使生活有一千个理曲让你哭，你也要找到一个理由让自己笑。哭着成长，笑着生活，这就是人生！

人生如四季，最好的活法，就是把握好自己生命的节奏，在春天发芽，在夏天朝气蓬勃，在秋收获满满，在冬天赏雪品茶。

成长和历练从年轮里辗过，留下的只有时光的惊叹。长大，成熟注定是一个孤独的过程，要习惯越来越多的人渐行渐远。

走过千山万水，跋涉千里，我们一路上奔波，最后想要的，只不过是内心的宁静和人生的幸福。

我们没有取悦任何人视觉的义务，这一生只为取悦自己。生活不是诗，也不是画，因为遇见美好，遇见遗憾，人生画卷便也有了诗情盎然，画意饱满。

无论怎样，我们都不能放弃追求幸福的权利，不能被苦难打倒，哭了，笑了，坚持着走下去，不辜负时光，不负自己，更不枉来世上一趟。

04、人到中年，知道怎么让自己安静下来，面对孤独了

钱钟书说：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快乐，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍。”

随着年龄越来越大，便已经不在乎别人的看法了，自己感觉怎么舒服就怎么生活，对于物质的东西淡漠了，也不喜欢热闹，宁愿过自己简单的日子也不去应酬那些灯红酒绿了，也更喜欢自己一个人安静的享受生活，一个人独处，一个人看书，品茶，安静地活着。

远离繁杂，让自己轻轻松松，红尘喧嚣，更喜欢一个人的独处，也许在一些人看来是孤僻，却不知其中乐趣。

人到中年，正是享受生活，品味人生的时候。

余生安好，快乐就好，其他的不必太在意，做自己应该做的事，该承担的承担，淡然了，也就无惧了。

人生后半场，就是要深情雨生活，学会爱自己，享受安静和独处，如此才能更好的品味生活的滋味，感受人生的美好。

学会给自己生活制造一些乐趣，在一个安静的环境里，让自己平淡又安逸的生活，这才是真正的懂得了余生安好的意义。

美文共赏，子墨期待与您共勉，感谢阅读！

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