夫妻间有隔阂该怎样处理(夫妻之间无法沟通矛盾激化)

在日常生活中，你会发现有的家庭气氛和谐，充满欢乐，而有的家庭却布满愁云，不是你抱怨我，就是我抱怨你，久而久之，夫妻间就会产生隔阖，家庭就缺少欢乐，从而失去对家庭的依恋感。那么怎样才能使家庭的气氛和谐，夫妻的感情加深呢？（

1）善于利用时间交流感情。上班下班之际，茶余饭后之时，都是夫妻交流的好时机。

夫妻若能一起上班是最好了，如果不能一起上班，那么后上班的应该帮助先上班的爱人做好准备工作，并送几步，说几句关心体贴的话，这势必增加夫妻感情。爱人下班到家，你如果不失时机的问候几句，也会使家庭气氛显得暖意融融。茶余饭后，一家人在一起谈谈一天的见闻，或者问问孩子的学习情况，加以分析和引导，这有助于增加家人的和谐气氛。另外夫妻最好同时上床睡觉，这也会使感情得到交流。

如果妻子在忙家务，丈夫在旁边说说话或帮助妻子干点活，也会使夫妻的心贴得更紧。（2）要继续谈情说爱。所谓的谈情说爱，就离不开谈和说。但夫妻间不一定非得象恋人那样，一味地把“我爱你”挂在嘴边，而应给“我爱你”加上新的、实际的意义。如可以诚心诚意的夸赞对方所做的一件漂亮的、成功的事，也关心对方的衣、食、住、行和健康，更重要的是理解对方、支持对方的事业等等。要把“我爱你”的潜台词溶到每个具体的行动上。不过，在必要的时候，可能说过无数遍的“我爱你”一词还是要说的。

因为情话不怕重复，对方也是百听不厌的。有时往往一句话，可以使人在心理上产生巨大的安全感和稳定感。因此，千万不可忽视谈情说爱对婚后幸福生活和谐所起的作（3）有意识的安排一些共同的活动。有人说当代社会是充分发展人的个性的社会，所以给爱人多一点自由这话也许没有错。

但我们认为，在当代社会，夫妻是双职工的占多数，两人平常在一起的时间就很少，若闲暇时间让两人再充分地各自去自由一下，那么，两人在一起进行感情交流的时间就更加少得可怜，因此适当安排一些共同的活动，例如周末两人一起去看看电影或跳跳舞，或在起看看电视，共同议论一下观后感，星期天一家人一起出去郊游或两人一起去朋友家坐一坐，这会使双方都能得到共同的乐趣。节假日，还可和孩子一起去逛逛街，上儿童乐园玩玩，这样，不仅使身体得到休息，又密切了家庭关系。

平时，夫妻两人也可以一起去上街买菜、购物，边走边谈，增加和谐气氛。（4）不要制造紧张气氛，多给对方一点宽慰。在家庭生活中，夫妻天天生活在一起，难免发生一些类似不小心摔了盆砸了碗弄丢了钱物的事儿，也会在无意之中桶一些漏子。那么，此时最好的方法就是宽慰对方，而不能无休止的指责、唠叨。

因为夫妻毕竟不是小孩子了，当一方无意间做错了事的时候，他们多数是能够自责、悔恨，并积极寻找解救、弥补的办法。这时，若你不问青红皂白，劈头盖脸一顿数落，便会使他们的自尊心受损，心头之火便会被点燃，争吵就不可避免，和谐的家庭气氛就会消失。假如事发之后，方能够用温和婉转的语气劝慰对方，要是换了我恐怕会更糟”等话语，倘若还能适当来点小幽默的话就更好了。这些话既合情理，又诚恳中听，对方的紧张心理就会得到解除同时又加深了夫妻间的情感，使家庭气氛更加和谐。