这本书简直是送给女孩子关于亲密关系的百科全书

有时候挺不理解的，为什么人们需要伴侣？为什么会被某人吸引而不是其他人？为什么恋人间会分分合合？

当然，有时候我也会深沉一下，如果要挽救破碎的关系又该如何去做？

直到看到这本书，疑问才被慢慢解答。这简直就是一本亲密关系分析的百科全书。

人是群体性动物，渴望融入社会，依赖他人，希望从别人身上得到慰藉，这时候就出现亲密关系。

选择的亲密伴侣一般是与父母相类似的人，以便让自己回到熟悉的环境中。

例如说一位女孩在父亲的宠爱中长大，那么她很大概率上会找到宠爱她的丈夫。

再例如说，如果母亲脾气暴躁，那么即便儿子很希望将来的妻子温柔体贴，他也很可能会找一位像母亲一样脾气不好的伴侣。

人们都在寻找与自己成长环境相同的模式。这就解释了为什么有人会重复父母的命运。

有句话是“我们童年时的需求以何种方式得到满足，以及以无意识的幻想形式出现的挥之不去的愿望，使我们每个人都有陷入重复关系模式的倾向。”

2对于曾经相爱的人为什么会形同陌路，这里也有答案，多数是需求没有被看到，被回应，而产生对方不爱自己的想法，导致关系出现危机。

有个著名的冰山理论，女性说出的是冰山一角，表达的是隐藏的更多冰山。而男性的思维根本不会考虑到水下部分。

沟通上的差异导致隔阂与误解，缓解的方法就是在确保自我完整、独立的同时，与对方维持亲密关系。

3那需要怎么做，可以试试下面方法。

学会倾诉和倾听。

每周拿出一小时时间，前半小时由一方诉说自己的思想、情绪等，另一方安静倾听。后半小时角色互换，诉说的人开始倾听。

完全地倾听可以将诉说方看作独立个体，尊重他的独立性。因为我们也不希望说话时被打扰。

接着是提要求与满足对方。

每周单日由一方提出要求，另一方要满足。双日角色互换。提的要求不能漫不着边际，不能提曾经争吵过的没有达成一致的话题。

这个要求应该是可实现的，能增加亲密度的。例如去看电影、游玩等。

蕞后是可以说不的权利。

如果哪天某一方无法满足或者不想满足对方提出的要求，那么TA有权利说不，伴侣不能提出异议。直到角色互换重新开始。

这种演练能让双方平等地掌握控制权，有权利答应也有权利拒绝，会让人充分意识到各自是独立的个体，兼顾对方感受，更为共情。这是维持关系良性与稳定的法宝。