拒绝是理所应当，愤怒是情绪工具

“多个朋友多条路，多个敌人多堵墙。”很多人都被他误导过，会议你多少的关系是“硬核”关系，还是你费尽心思“求得”的维系。为了维持一段无价值的关系，或者说你怕丧失无价值的关系，你会一直乐于助人，但是结果于你而言一无所获，反而会造成自己的地位与身份卑微，且不断“努力”去节约别人的时间。

“老好人”思维不会成功，你没有办法讨好所有人。该霸道的时候霸道，该独立的时候独立。定义好自己存在的价值，要评估自己的时间意义。只在资源互换的基础上予以帮助，把握尺度，过犹不及。拒绝的方法有很多，你拒绝的原因并不是因为你无情，而是你清醒。

他人觉得你有接受需求的能力，那么在未来你会接收到无穷无尽的需求。所有的无条件接收，会给别人留下你可以随意支配的印象。抛弃“老好人”的心态，记住这个世界不会善待老好人，只会畏惧有实力的人。一味地取悦别人，只会“人善被人欺，马善被人骑。”

在你评判以后你发现你在帮忙的，只不过是在节省对方的时间，是在用你自己的时间换取对方的时间，那么你为什么要去浪费自己的生命，除非你另有诉求，否则这样的浪费毫无意义。这个世界上没有绝对的好坏之说，只有胜败之分。

做人靠的是情商，当你意识到你需要帮忙的事情，既浪费自己的时间，又没有办法增长任何的能力，更不可能发展一个对你未来有用的关系时，就拒绝。如果可能的话，请直接拒绝，如果你想舒服的让别人感受不到，那就学会高情商的拒绝。

你可以找一个借口，找一个理由，不断地将时间节点延后。一面表达着不好意思，一面又超出他所需要的时间节点，一来二去以后对方应该会理解你的用意，既不伤害表面的关系，又明确表达你的态度。还有一种做法，你帮他做了，但是草草了事，达不到他的预期，如果跟他的关系不是你期望的关系的话，你就可以这么做，这样他下次再不会找你。

拒绝的方式有很多种，因人而异，重要的是要拿捏人的性格特点，有的放矢，掌握住技巧，让他舒服地不再找你，当你学会拒绝以后，你会发现人生多出了很多时间，你会真正去做你想做的事情，去发展对你未来有益的事物，你的职业规划仿佛在此时有了依靠和臂膀。

除了做事以外，还有“老好人”情感，很多人在吃亏后不敢发脾气，记住，在法律允许范围以内，你所有的情感表达都是合理的。永远要关注结果，千万不要深陷在暴力和宣泄的快感当中，无法抽离，那样最终只会使事情愈演愈烈到无法挽回的地步。

人际交往的高手，会游刃有余。他们所有的情绪和表达都是为了达成结果的一个工具而已。而那些深陷自己情绪漩涡的人，折磨的永远是自己。他们仿佛是别人的垃圾桶，别人通过情绪工具达到了自己的目的以后，单纯的老好人们还在情绪之中无法自拔。

强者更强，弱者愈弱，你的随和取悦，在弱肉强食的时代，只会被别人当成顺从。越弱越会被榨取，越弱越会被无价值的利用。最关键的不是别人怎么理解你，而是你怎么认为你自己。对自己定位清晰，明白明天该走哪条路，明白自己未来的发展方向是什么。