人为什么会嫉妒(人为什么会嫉妒别人过得比自己好)

嫉妒，是指人们为了竞争一定的权益，对现有或潜在的竞争者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态。

嫉妒在马斯洛需求层次理论里，属于人的自尊需求这一范畴。

人为什么会有自尊心？

人之所以有自尊心，是为了促使自己更加努力，以获取更多更好的生存资源。

自尊心在与他人的比较中产生。如果自己的生存资源比他人多，就会产生优越感，或称之为“骄傲”，如果自己的生存资源比他人少，就会产生失落感，并由此衍生出“好胜心”或“嫉妒心”。

那么，好胜心又是如何产生的？

好胜心是在发现对方虽然比自己强，但差距不大，自己努力一下就有可能追上时产生的。

好胜心是一种正面的情绪，它鼓励人更加努力地去争取，去奋斗。

但也有一种情况，就是发现对方比自己强了很多，自己已经没办法追赶上。这时候，人就会产生嫉妒心。

嫉妒心是一种负面的情绪，它并不鼓励人更加努力地去争取，而是鼓励人采用其他的方式来达到心理平衡。

比如，寻找对方的弱点或不足，用自己的优势去与对方比较。

比如，通过削弱对方的优势来达到与自己的平衡——这时候，人往往会采取给对方设置障碍的方法。不过，这些方法很容易违反道德，甚至可能会触犯法律。

所以，嫉妒心是我们特别需要警惕的一种情绪。

其实，人人都有不如他人的地方，人人也都会有嫉妒心，只是有的人容易表现出来，有的人善于隐藏罢了。

所以，我们大可不必为自己的嫉妒心而内疚。

不过，基于嫉妒心给人带来的负面作用，我们还是要学会控制它，并设法把它转化为催促自己奋进的动力，即转换为好胜心。

那么，嫉妒心是否能够消除呢？

一般来说很难，但也不是没有办法。

消除嫉妒心的根本方法是，不要事事都与他人比较。

每个人的生活都是独一无二的，每个人也都可以获得属于自己的，那份独特的美好生活。

尽自己最大的可能，过上自己力所能及的生活，即是幸福。

别人的幸福，其实与自己没有半毛钱关系。况且，别人是否真的像看上去的那样幸福，也要打一个大大的问号。

所以，别老盯着别人的生活，想象着别人的幸福。

走自己的路，给自己一个美好的生命体验，才是生活的本意。

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