美是什么呢？美是笃定地做自己

使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。

很多被生活击垮的人，并非是遇到多大的难题，而是一些非常琐碎的小事，因为一些微不足道的小事，会无休止消耗一个人的精力。

难得来人世间一趟，自然要好好生活，何必让这些小事给自己添堵呢！心中无事自无事，心中有喜常欢喜！

1.给自己放个假，安排一场旅行

时光如梭，转眼到了618年中大促，在忙大促时，心中有隐隐约约的酸楚。

复盘总结一下，这半年绩忙忙碌碌，似乎没有值得一提的骄人成绩，日子总归是平凡而又平淡的。

生活就这样平静地过着，熬着……

生活到了熬的地步，其实别人说什么都已经不再管用，不是不知道要去享受生活；不是不知道退一步海阔天空，只是没有勇气退那一步 ，不敢放松。

日本电影《天国遥遥》的女主角千鹤是一名再普通不过的都市女白领。

每天过着枯燥而又重复的生活。

当千鹤的事业和爱情最终都以失败告终后，她终于崩溃，终于厌倦了自己一事无成的人生，她来到了一座位于深山之中的民宿里，决定将这里当作生命的最后一站。

入住当晚，千鹤服下了大量的安眠药，陷入昏睡之中。

哪知道非常美妙的食物的香气竟然唤醒了她，就这样，千鹤在民宿暂住下来，这里美丽的风景，美味的食物和温柔的店主田村渐渐治愈了她的内心。

这部电影不躁动，不励志真实自然像极了生活中的你，我，他。

女主就是在城市里勇敢打拼的我们。

披星戴月地上下班，忍受着领导的责难，客户的刁难，不懂拒绝一味地给同事帮忙，讨好付出，憋屈到不行，还要笑脸相迎，极度厌恶工作，却又不得不为五斗米折腰。

如果想从扑面而来的负面情绪中摆脱出来，那么旅行和释放压力是非常好的自救方法。

毕淑敏说:旅行是一味草药。

为自己放个假，安排一场旅行，既能缓解疲劳，又能治愈心灵，但房贷车货，衣食住行早己占满了我们的预算，使我们不敢停下来，来一场说走就走的旅行。

去不了自己心仪的远方，就没法逃离负面情绪吗？

其实女主告诉我们画画画，唱唱歌，即使五音不全也没关系，尽兴的大醉一场，毫无顾忌地躺在地上看星星，只要你开心就好。

如果你能感受到轻松自在，那么挑一个悠闲的下午，喝一杯浓香的咖啡，吃可口的小食品，看一本心仪的书，也是假期。

假期不用拘泥于时间和形式，你感觉到快乐就是你的假期，你享受到生活的美好就是假期。

2.真正的美，熬得住岁月

她是上帝的宠儿，家世好，颜值高，被称作民国四大美女之首。

她才华出众，在建筑和文学领域成绩斐然。她是我国第一位女建筑学家，参与了国徽和人民英雄纪念碑的设计。

她写给儿子的诗歌《你是人间四月天》更是文坛的经典之作。

她的名字叫林徽因，一个天生自带热搜体质，集美貌与才华于一身的女子。

她从始至终都为自己选择了一条更艰难的道路。她勇敢地追求自己热爱的建筑事业，哪怕为此献身也在所不惜。

她人格独立、思想自由。

她在短暂的一生活出了自我，活出了精彩，也活成了很多人生命中一道靓丽的风景线。

战时缺衣少食，徽因一家生活拮据，孩子们连鞋都穿不上。虽然家里稍微值钱点的东西都被当掉，换成了食物，但一家人仍旧到了几乎无饭可吃的地步。

但徽因的字里行间从未抱怨过生活，她仍然积极乐观地面对一切。

徽因和思成在贫病交加下，依旧坚持工作。他们在近乎原始的生存环境中忘我地进行学术研究，并合力完成了震惊中外的《中国建筑史》这一恢弘巨作。

这是徽因用性命博来的。

徽因从未给自己的人生设限，她很清楚自己想要什么，并为之付出努力。

她没有因为过去的身份恃宠而娇，更没有把自己束缚在女性的角色中裹足不前。她的独立与坚强，支撑着她一路走来，披荆斩棘。

试问当代又有几个女子，能吃得了这份苦呢？

回顾徽因一路走来的日子，有着花团锦簇的美好，也有战乱、贫病交加的困苦。

无论处在何种际遇，徽因都表现得宠辱不惊，始终执着追求自己的建筑梦想，无怨无悔。

这也和她早年受到的教育，见过的世面息息相关。

徽因是一个外柔内刚的女子，她把自己的柔软留给了文字，又把自己的刚强留给了建筑。

林徽因坚持在文学与建筑领域勇攀高峰。

林徽因除了拥有令人称羡的感情生活，徽因在事业上所取得的辉煌成就更让人惊叹不已。

林徽因的美好不仅在于她的家世容貌，更在于她对事业的全情投入。

无论是诗词戏剧还是美术建筑，徽因全都精通，她是一位全能才女。

她用自己的坚强独立、坚持果敢铸就了一块人文丰碑， 她用一生完美地诠释了泰戈尔说的那句话“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”

其实，人生就是一场没有归期的旅程。不管花开花谢，岁月更迭，你我都应该在困境中，心怀善意，特别坚强，特别温柔，微笑前行。

最终，我们都将在流淌的时光中满载而归。

3.在艰难的生活面前，好好睡觉，就是在富养自己

追逐梦想的路上，往往伴随着轻蔑、质疑，甚至打击，有的人坚持下去，梦想开出了美丽的果实，有的人放弃了，就没有然后。

生活里的事情太多太杂，很容易让你情绪低落，没有办法专心做好一件事。

人生，因为有残缺，所以修行。生命无力，借自然之力，修养身心。

读别人的故事来渡自己的人生。

所有人的建议，都是毒药，而所有人的经历，都是宝藏。

有用的不是抽象的道理，而是具体的行动指令。

钱，最后都流向不缺钱的人；

爱，最终都流向不缺爱的人。

愿我们自身拥有安顿，因为自己没有的东西，走遍天涯海角，问谁，也不会要到！

叔本华曾说：

“一个人对外在的物质要求越低，他对内在的要求就越高。

一个人只要活在物质世界里，会一生劳碌，心灵空虚。

当我们不再追求物质的高配，而是保持宁静的心态，就容易做到灵魂的高配。

很多时候，人们都把爱 想象成一种很浪漫动人的样子！

可实际上，很多深入骨髓的热爱,看起来总是都少不了质疑 ，束缚 ，抗挣。

表象从来不是判断是否热爱的证据。认清自己所爱为何，这是成长中必然会面对的功课，试着换一个角度。

小心……别在这道功课里困得太久。

把喜欢的、有价值的、有能力的事情当作目标，生活自然容易变成喜欢的样子。

生命的体面不在于外表的光鲜，而在于内心的丰盈。

日子越是难熬，越不要轻易放弃。

在艰难的生活面前，好好睡觉，就是在富养自己。

4.结束语

我们要把自己活得很出色。每天，都要好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，好好看书。

一个人真正值得炫耀的东西是善良，是教养，是自律，是见过世面的涵养。

愿你向阳而生，做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用微笑提醒自己，要做得更好…

美是什么？美是笃定地做自己。