如何破除感情中对方不沟通的僵局(如何改善太重感情的状态)

这五种糟糕的相处模式，永远都逃不开内耗的魔咒，你在。段关系里面是不是觉得心很累？

你知道吗？糟糕的关系永远都逃不开内耗的魔咒，今天我教你带着你去觉知，将你的关系，你的恋爱，你的婚姻调节为节能模式，有五种，会增加你的关系内耗的思维习惯，点赞收藏起来，时刻的去提醒自己。

第一点，当你在恋爱里面想要去掌控你另外一半的时候，那么这个时候你的关系呢，就会进入到内耗模式，因为但凡你想掌控的，都会反过来控制你，所以放下对爱人的掌控，放下对你的孩子以及家人的掌控，就是最好的节能模式。

第二，当你评判另一半是非对错的时候，你的关系，你的恋爱，对吧，就会进入到一个内耗的模式，所以放下对爱人的批评，将你们的恋爱关系调整为节能模式。

第三，当你喜欢喝。别人去攀比的时候，当你羡慕别人家的男人而贬低自家的男人的时候，你的关系也会进入到内行模式，所以放下爱比较的心，婚姻恋爱也能进入到节能模式。

第四，当你想要争辩，并处处的想要去证明自己是对的时候，那么你的关系仍旧会进入到内耗模式，所以放下争辩，不要去证明自己是正确的，将你们的感情调到节能模式。

第五，当你遇到不如意的人或者事情的时候，开始无休止的抱怨指责的时候，那么你的关系会进入到内耗模式，所以你要怎么样放下抱怨，接纳已经发生的一切，接纳这个世界上的不完美，接纳这个世界上和你想的不是一样的。

聪明的你今天就开始把你的关系的相处模式做一下调整，用一个感恩的，用包容的。用爱的、耐心的去经营自己的关系，为自己的人生加油。