昨晚没有收拾厨房,却让我学会,凡事接纳自己
这是我持续写作第25天/30天
看到标题,估计不少人会嘀咕,这都哪跟哪啊!
但确实,我是通过这件事想明白了,接纳自己,有时候很简单。
1.事情经过
昨天照例下班后,赶紧做饭,然后接儿子放学,一起吃饭。
吃完饭后,陪着他学习,可能是上班太累了,也可能是昨晚没睡好,自己竟然睡着了。
等睁开眼睛,发现已经21点多了,赶紧去写早上没写完的日更文章,等到写完发布文章,发现已经快23点了。
我一直有一个习惯,厨房的卫生当天必须清理干净,要不然心里会很不舒服。
如果没做,等到第二天就会一直内疚,埋怨自己,这可能就是一种完美主义吧!
所以看到饭桌上的碗筷,以及没打扫的厨房卫生,让自己纠结,还要不要收拾一下?
但其实自己已经好困,这时只想上床睡觉,自己想了半天,最终还是困意战胜了自己,直接上床睡觉。
等到第二天醒来,自己突然就释然了,接受了自己没收拾厨房卫生这件事。
2.为什么要接纳自己
把时间用在更重要的事情上还记得时间管理四象限,我们多去做不紧急而重要的事,少做或者不做既不紧急又不重要的事。
所以自己突然觉得现阶段,跟其他事情相比,收拾厨房,只是既不紧急又不重要的事,是自己把它看得太重了—
因为让自己有充足的睡眠,有一个健康的身体是不紧急而重要的事;
因为写文章锻炼各项能力,让自己获得成长是不紧急而重要的事;
因为读书学习,让自己不断提高认知是不紧急而重要的事。
只要这一天,我们把不紧急而重要的事情做完,那就是有收获的一天,就是完美的一天。
我们何必把每件事都同等对待,让自己疲于奔命。
重视自己当下如果人可以活到80岁,也就是一辈子有将近3万天,而自己没收拾厨房这一天,仅仅是3万天里的某一天。
不能说我们今天没过好,明天也过不好,我们能保证自己每一天都过得很完美吗?
有些事情发生了就是发生了,与其纠结、难受,不如放过自己,坦然接纳自己。
自己争取能把当下过好,才是最重要的。
3.总结
《不完美,才美》中说:
“生活不易,人人如此。幸福不是如何得到你想要的,而是如何与你不能改变的一切和平相处。爱上不完美的自己,改变能够改变的,接纳不能改变的。那么不管人生如何跌宕起伏,我们都能活得宁静和谐。”
过去的就让它过去,明天还会来,接纳自己,做好自己,每天都会不一样。
与你一同成长。
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