面对感情背叛学会沉默和无视(感情里最怕的就是背叛)

作者：艾闻（情感自媒体人）

在那些遭遇感情背叛的情况中，有一个基本的规律：

对于这段感情或婚姻，要么是快刀斩乱麻的方式结束；要么，就是无期限地消耗下去。

遭遇感情背叛，大多是人到中年的阶段，而这个阶段，实则是这一生最为重要、最为宝贵的一段人生。

很可惜，因为遭遇了感情的背叛，很多人在这个阶段陷入了某种困境，在反复撕扯中，耗尽了自己最为宝贵的年华和人生。

人生能有多少年头呢？时间流逝的速度，远远超过于我们的预想，十年也只不过是弹指一挥的转瞬。

把一段珍贵的时间，消耗在遭遇感情背叛这件事情上，真的不值得，也太痛心。

其实，遭遇感情背叛的人，也不想这样消耗自己，他们比谁都希望自己能够尽快脱离苦海，走出阴影，迎来新生，但往往却觉得力不从心。

其实，面对感情的背叛，导致很多人陷入其中的根本原因，还是因为自己把问题看得太重，当然，也是因为伤得太深。

如果自己是一个重感情的人，那么，遭遇背叛之后，不妨把感情看得淡一些，会有助于自己的解脱。不要认为，一段感情、一段婚姻，就能够决定了自己一生的命运——从来都并非如此，只是你单纯这样认为而已。

为什么你应对感情的背叛，会变得小心翼翼，想离不敢离，想合又内心各种畏惧；想彻底来一个了断，却又不舍得；想放下一切，在背叛的婚姻中过好自己，却又总是被对方干扰而心神不宁，惶惶不安……

说到底，都是因为你每天都停留在这件事情的“感知”上，你主动在“感知”这些事情，就像你身上有一个伤口，你每时每刻都在盯着它，关注点全部都在这里。结果，你不但感受到的只有疼，而且，你已经完全不再关注其他的事情，即便这个时候，有好事情在你身边发生，你也不会注意。

如果你无法先决定做出一个方向明确的决定，也没有关系，尤其是离婚——因为离婚确实超出了很多人的能力范畴，它不仅仅只是一个现实的问题，更是一个心理的问题。

但是，你不能因为一个人的背叛，就把自己的人生搁浅在这里——如果是这样，只能说明自己真的太弱了。

感情看淡，婚姻放下，随其自然——感情和婚姻，并不是自己单方面努力，就能得到预期的结果。在遭遇感情背叛之后，你首先要明白的一个道理是：

感情，从来不是你付出多少，就能回报多少；感情从来不是你拼尽全力，就能有美好的结局。

所以，放下看淡就好，这样，你的关注点才有可能转移，转移到感情和婚姻之外的其它事情——而这些事情，你只要努力，往往就会遵循“付出与回报”、“努力与收获”的基本规律。

当你的关注点转移以后，其它感情和婚姻之外的很多事情，反而有助于你的疗愈，也会有助于你打开自己的视野和格局——人生的幸福，千千万万种，并非只有感情和婚姻才是唯一。

当感情遭遇背叛之后，在感情这个源头上，你可能再也无法得到任何能量补给，甚至，反而每天给你输出的都是负能量，这个时候，就要学会从其它方面去寻找自己新的能量源泉，比如工作，人际等等，通过其它的能量输入，来让自己重新被“激活”。

等你重新唤醒自己以后，再回过头来处理感情和婚姻，也是一种应对感情背叛的策略选择——这种策略的根本意义是，你虽然遭遇了人生最大的劫难，但是，你仍然没有辜负自己宝贵的人生，你仍然在保持着前行。

等老去的时候，回望这段岁月的时候，你会感谢曾经积极而努力的自己——而那个时候，是否有人陪在你身旁；抑或陪你的人，是否是当初背叛你的人，其实已经不重要了。