真正的断舍离,是整理自己的内心
Flow-wrap: break-word;box-sizing: border-box " data-from-paste="1">人们拥有了一件物品后,会不断配置更多物品与其相适应,以期达到心理平衡。要想时刻保持内心的坚定,就不能被冲动裹挟。因为一味追求,只会徒劳消耗自己的精力。
你占有物品时,物品也在“占有”你。
不知不觉,你的钱财在流失,时间被消耗,可是由此获得的幸福感并没有叠加。
物质需求上,有自己的选择,而不是人云亦云,被外在的标准捆绑自己;生活追求上,有自己的方向,而不是左右摇摆,被他人的声音影响自己。
当你能清晰知道自己想要什么,能守住自己的初心和重心,就能排除外在干扰,活出真正的自在。
如果一个人的欲望都放在物质上,精神或将变得贫瘠荒芜;如果一个人的精力都放在名利上,身心或将变得疲惫不堪。
相反,一个名利随缘的人,不会分散注意力到多余和无用的事物上,就能始终轻装上阵,活出清爽、达观。
名家画廊|格里采
提到断舍离,很多人想到的就是大刀阔斧地“扔扔扔”,毫不留恋地“丢丢丢”…… 其实,这并不是断舍离的真正内涵。 如果内心没有规划,生活没有条理,随手扔掉的一件物品也许不会减少负担,反而徒增烦恼。 断舍离是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生进入舒适的行为。 真正的断舍离,不是简单地舍弃物品,而是聚焦在自己身上,让自己的人生进入游刃有余的状态。 要让日子过得舒适简单,离不开科学规划,否则一天东忙西忙,内心却不会有收获感。不妨借助“清单”来明确生活内容,当你聚焦了一天的安排,也就能保持专注,不为其他事情而分心。 对我们来说,面对繁杂的安排,要先找到自己的“大石头”,也就是当下最重要的事情。只有把握住重心,建立轴心思维,减少外界的影响,才能专注在当下,持续获得成长的能量。 一个人最大的魅力,从来都是走在适合的路上,活出真实的自我。
名家画廊|格里采
很喜欢一句话:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”
幸福的生活往往很简单,那就是聚焦在当下,专注在当下。
人生需要断舍离,要远离不必要的人和事。努力做好自己,不让过多的杂事扰乱自己的心。断舍离才是最好的自律。
山下英子和《断舍离》
山下英子通过自己的人生经历,总结发现了得以让自己恢复平和的力量,不再苦苦纠缠在每段"关系"之中,逐渐形成了属于自己的理念。经过8年的酝酿,把它写成书——《断舍离》。
所谓断舍离:断,是断绝不需要的东西;舍,是舍弃多余的废物;离,是脱离执着和迷恋从整理物品开始,整理自己的人生。
一个人放下的越多,那他拥有的也一定越多。余生,断舍蝇营狗苟的纷扰,放下执念。余生,想要的奋力去追逐,不想要的竭力去断舍离。
如果你觉得忙碌、纷扰、辛苦,那不妨看一下《断舍离》这本书,相信你一定也会有所感悟,找到真正属于自己的生活方式。
断舍离经典语录
1、物品是一面映照你自己的镜子,它所照出来的是那个你想当作不存在、不愿承认的自己。
2、和自己喜欢的东西生活在一起。这样的话就是达到了“断”。
3、与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。
"断舍离"表面看,是一种家居整理、收纳术,但是从深层来看,却是一种活在当下的人生整理观。希望通过《断舍离》,能够帮助大家做物质的减法,精神的加法,重拾轻盈的人生!
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